Brambory jsou jedním z nejběžnějších příloh v našich domácnostech. Ale víte, že správná příprava vařených brambor může zásadně ovlivnit chuť i nutriční hodnotu výsledného pokrmu? Správné vaření brambor je kombinace surovin, postupu a načasování.
Než vůbec ponoříme první bramboru do hrnce s vodou, je nutné si uvědomit, že ne všechny brambory jsou stejné. Typ A - pevné, málo škrobovité. Typ B - univerzální, vhodné na vaření i pečení. Na klasické vaření ve slupce nebo na přílohu jsou nejlepší typy A nebo B. C-čkové brambory se při vaření snadno rozvaří. Brambory varného typu A jsou po uvaření tuhé a pevné, nerozváří se a jsou slabě moučnaté. Obvykle jsou menší a vaří se ve slupce. Někdy se jim také říká salátové, protože se hodí do přípravy salátů.
Brambory je třeba před vařením dobře připravit. Ať už je budete vařit ve slupce nebo bez ní, vždy brambory nejprve dobře očistěte. Pokud se chystáte vařit brambory ve slupce, jemně je očistěte kartáčkem. Omyjte je důkladně kartáčkem pod tekoucí vodou, protože na povrchu se často drží zemina a mikroorganismy. Brambory vždy krájejte na stejně velké kusy, aby se vařily rovnoměrně a byly hotové ve stejný čas. Pokud vaříte brambory vcelku, vybírejte podobně velké kusy. Před vložením do vody můžete větší brambory rozkrojit, aby se uvařily rovnoměrně s menšími kusy. Brambory neloupejte do zásoby. Po oloupání rychle oxidují a ztrácejí vitamín C.
Brambory vždy vkládejte do studené vody, nikoli vroucí. Mnozí doporučují přidat do hrnce hned horkou vodu, protože ta nejenže urychlí celý proces vaření, ale také bramborám pomůže udržet si velké množství důležitých vitamínů a minerálů a skvělou chuť. Přesto obecné pravidlo pro rovnoměrné prohřátí a lepší texturu je vkládat brambory do studené vody a pak zahřívat.
Množství vody: Voda by měla brambory zcela zakrývat, ale neměla by přesahovat o více než 1-2 cm. Nepřikrývejte hrnec pevně poklicí - zapaření může způsobit přeměnu škrobu a změnu textury. Chcete-li brambory uvařit rychleji, krájejte je na podobně velké kusy a vařte pod pokličkou. Tipů na urychlení vaření brambor je nespočet.
Gastronomické kurzy v Uherském Hradišti
Málokdo tuší, že i obyčejná voda v hrnci může chuť brambor výrazně ovlivnit. Otázkou tedy zůstává, kdy je ten nejlepší čas přidat do hrnce sůl? Jedním z nejčastějších omylů při vaření brambor je solení až po uvaření. Pokud ale osolíte vodu hned na začátku varu, brambory sůl nasáknou postupně a rovnoměrně, takže nejsou mdlé a chutnají výrazněji i bez dalšího dochucování. Do vody určené na vaření brambor nemusíte přidávat velké množství soli. Obecně stačí přidat jednu lžičku soli na každý litr vody.
Důvodů je několik. Tím hlavním je to, že sůl umí zvýšit bod varu vody. Dále nesmíme zapomenout na to, co jsme zmínili výše - sůl zpevňuje strukturu brambor. Kvůli tomu jsou tvrdší a proces jejich vaření je delší. Sůl je běžnou surovinou, která při vaření brambor nesmí chybět. Na sůl si však musíte dávat pozor.
Kyselost pro pevnost a lepší strukturu: Pokud potřebujete, aby si brambory během vaření udržely tvar, například pro přípravu salátu, vyplatí se přidat do vody kapku octa nebo citronové šťávy. Kyselé prostředí zpomaluje rozpad škrobu, díky čemuž se brambory nerozvaří a zůstanou pevnější. Chuť není jediným benefitem správného postupu. A samozřejmě nezapomeňte na kmín, který zlepšuje stravitelnost.
S vařením brambor se pojí ještě jedna otázka - někteří doporučují přidat do hrnce hned horkou vodu, ne studenou. Jiní zase tvrdí, že do vody je třeba přilít menší množství rozpuštěného másla nebo oleje. Kromě toho správně zvolené dochucení během vaření dokáže zvýraznit jejich přirozenou chuť a zabránit tomu, aby působily mdle nebo vodnatě.
Doba varu: Doba vaření záleží na velikosti kusů a druhu brambor, ale obvykle se pohybuje mezi 15 až 25 minutami. Píchnete nožem do brambor v hrnci, ale stejně si nejste jistí, jestli už je slít? Už naše babičky nás učily, že brambory se zkouší propíchnutí nožem. Pokud nůž bramborou hladce projede, je hotovo. Příliš tvrdé nebo naopak rozvařené? Ani jedna varianta není ideální. Pozor! Převařené brambory mají vodnatou strukturu, rozpadávají se a hůř se ochucují.
Jakmile zjistíte, že jsou brambory uvařené, neotálejte s jejich slitím. Čím déle je necháte ve vodě, tím více vitamínů rozpustných ve vodě se zničí. Už slité brambory nikdy nenechávejte v hrnci přikryté pokličkou, zlojovatěly by a už byste si na nich tolik nepochutnali. Na dochucení zkuste víc než sůl - bylinky jako rozmarýn, tymián nebo pažitka výborně ladí s vařenými bramborami.
| Otázka | Doporučení |
|---|---|
| Kdy solit | Přidat sůl do vody na začátku (lžička na litr) |
| Voda | Brambory zcela zakrýt vodou, max. 1-2 cm přesah |
| Studená vs. horká voda | Studená pro rovnoměrné vaření; horká zrychlí proces |
| Přísady | Ocet/citron pro pevnost, kmín pro stravitelnost, bylinky pro chuť |
| Doba vaření | 15-25 minut dle velikosti a druhu |
Ať už vaříte brambory na přílohu, salát nebo jako základ k večeři, věnujte jim péči. Odvděčí se vám chutí i výživovou hodnotou.
Redaktoři a přispěvatele magazínu Ostrov Inspirace připravují inspirativní články, praktické rady a zajímavé tipy z oblasti bydlení, cestování, zdraví, rodiny i kreativního tvoření. Naším cílem je přinášet nápady, které zpříjemní každodenní život.