Jak připravit čínský salát recept: pikantní zážitek z Asie krok za krokem

Méně obvyklá ochucovadla, česnek a hlavně feferonky dodávají tomuto salátu pikantní příchuť Asie. Základem je křupavé zelí a svěží zelenina doplněná jednoduchou, ale výraznou zálivkou.

Ingredience a základní postup

Základem pokrmu je hlávkové zelí. Na přípravu potřebujete půlku větší hlávky zelí, 1 červenou kapii, přiměřené množství tepelně upravených hub, asi 5 lžic cukru, 6 lžic octa, 5 lžic slunečnicového oleje, 3 lžičky soli, půl lžičky až 1 lžičku pálivé papriky a 1 lžičku mletého zázvoru. Ze zelí vyřízněte košťál a odstraňte žebra listů, pak nakrájejte na kostičky. Maximálně tři minuty povařte zelí v osolené vodě, aby zůstalo křupavé. Horké zelí dáme do mísy, přidáme zázvor, pálivou papriku, cukr a ocet. Vše zamícháme a na závěr přidáme nakrájenou kapii na kostičky a upravené Jidášovo ucho. Osvěžující a krásně barevný!

Salát z hlávkového zelí bývá plný křupavé zeleniny a sezamových semínek. Pikantnost mu dodávají chilli papričky a zálivka se sladkou chilli omáčkou; množství upravte podle vlastní chuti. Zelí nakrájejte na kostičky, mrkev, papriku a okurku na nudličky. Mezitím uvařte rýžové nudle, pak je sceďte, nechte okapat, zalijte sójovou omáčkou, zasypte nahrubo nasekaným koriandrem a lehce promíchejte.

Čínský zelný salát s černou houbou

Den předem očistíme a nakrájíme zelí na tenké proužky, řádně osolíme a promačkáme. Připravíme zálivku ze sojové omáčky, rýžového (nebo vinného) octa, sezamového oleje, rozmačkaného česneku a cukru. Asi hodinu necháme v lednici odležet. Zeleninu omyjeme a zelí nakrájíme na kostky velké cca 3 x 3 cm, spaříme v osolené vodě a po vychladnutí přidáme černé houby a kapii, případně dochutíme. Osvěžující a krásně barevný salát s výraznou chutí díky feferonkám a zálivce.

Další varianty a tipy

Zelný salát k večeři lze podávat jako lehkou přílohu k hlavnímu jídlu nebo jako samostatný pozdní letní pokrm. Zeleninu omyjeme, připravíme zálivku smícháním olivového oleje, octa a cukru podle chuti, a dolijeme salát znovu promícháme.

Tipy pro dušené kuře

Zveřejněno 27. 5. Zelný salát s černou houbou a další popis receptů zdůrazňují tradiční čínské prvky, ale variace umožňují přizpůsobit salátu i místní suroviny. Připravovaný salát je lehký, barevný a chutně výrazný díky kombinaci zelí, papriček a sladkokyselé zálivky.

Příprava salátu z čínského zelí na praxi

Rychlý klasický výběr a tipy pro servírování

  1. Zelí omyjeme, paždáme a nakrájíme podle varianty receptu.
  2. Chcete-li intenzivnější vůni, přidejte více česneku a feferonek.
  3. Podáváme s chilli omáčkou nebo olivovým olejem, a případně doplňte rýžové nudle pro sytější variantu.

Tabulka složení a poměrů (přehled)

SložkaMnožstvíPoznámka
Hlávkové zelí½ hlávkynakrájené na kostičky
Červená paprika1 ksna kostičky
Zázvor1 lžičkajemně mletý
Pálivá paprikaod ½ do 1 lžičkychutě dle chuti
Cukr5 lžicna zálivku
Sójová omáčka2-3 lžícezáklad zálivky
Ocet6 lžicryžový nebo vinný
Sezamový olej3-4 lžícedůraz na vůni

Jak správně připravit perličku

Tajemství dokonalého burgeru

tags: #jak #připravit #čínský #salát #recept