Recepty na obědy, které potěší celou rodinu

Hledáte inspiraci na oběd, který by chutnal dětem i dospělým? Přinášíme vám několik tipů na recepty, které jsou rychlé, snadné a zároveň zdravé. Ať už preferujete maso, zeleninu nebo sladká jídla, určitě si vyberete.

Pizza

Tipy na letní obědy pro návštěvy

Jste bezradní, co připravit k obědu pro návštěvu v létě? Zkuste některý z těchto tipů, které jsou lehké, chutné a zároveň potěší i děti.

Další inspirace

Je důležité brát v úvahu preference dětí, které jsou často vybíravé. Zkuste připravit mini řízečky, slaný závin z listového těsta, zeleninový salát s kuřecím masem, palačinky s ovocem, studenou kuřecí roládu nebo obložené studené mísy s pečivem.

Palačinky

Recepty, které zaručeně potěší děti

Děti bývají poměrně náročnými strávníky, proto je dobré mít v zásobě několik osvědčených receptů, kterými je zaručeně potěšíte. Přesvědčte se, že klasické pokrmy, které dětem často zprotivila školní jídelna, pro ně mohou být v domácí verzi neodolatelné. S chutí tak snědí třeba i nenáviděnou koprovku, rajskou nebo kuře na paprice.

Sázka na jistotu

Ať už vsadíte na kterýkoliv z vybraných pokrmů, odměnou vám bude dočista „vylízaný“ talíř. A navíc nebudete muset trávit u plotny půl dne.

Kolik jsme platili za obědy v 70. letech?

Kuřecí řízky

Dozlatova opečené řízky z kuřecího masa milují snad všechny děti. Aby se do nich ale pustily skutečně s chutí, připravte jim je tentokrát v miniaturní verzi a obalte je ve strouhance z toastového chleba, smíchané s jemně nasekanou zelenou petrželkou a plátky mandlí. Budou úžasně křupavé a vypečené.

Kuřecí mini řízečky s bylinkovou strouhankou servírujte s dohladka vyšlehanou bramborovou kaší a okurkovým nebo rajčatovým salátem. Řízečků ale udělejte raději hned dvojnásobnou dávku, protože skvělé jsou i studené, jen tak s chlebem.

Rajská omáčka

Tahle omáčka obvykle chutná všem dětem, problém ale mívají s vařeným hovězím masem, zvlášť pokud je tužší. Nahraďte ho proto tentokrát raději chutnými kuličkami z mletého hovězího masa, které můžete buď osmažit na pánvi, nebo upéct v troubě. Vyjde vás to levněji a navíc příprava nezabere tolik času.

Po rajské omáčce s masovými koulemi a těstovinami se jen zapráší.

Kuře na paprice

Jestli vaše vnoučátka dávají přednost spíše kuřecímu masu, uvařte jim kuře na paprice, které je hotové za tři čtvrtě hodinky. Použít můžete buď celá kuřecí stehna i s kostí, nebo jen čisté, na kousky nakrájené maso. Prsíčka jsou sušší, stehna šťavnatější.

Chutné recepty pro batolata

Mezi rychlovky patří i další omáčka, připravená ze smetany a čerstvého kopru, kterého je v létě všude dost. Koprová omáčka je prvním poslem léta. Pokud ji ale chcete mít ještě o chlup lepší, podávejte ji se zastřeným vejcem.

Vychutnat si ji můžete s vařeným či pečeným hovězím masem, děti ale dávají přednost vajíčku uvařenému natvrdo.

Zemlbába

TAJEMSTVÍ čerstvé rajčatové omáčky s Marcem Pierrem Whitem | Seznamte se se svým Maestrem | BBC Maestro

Další tipy na obědy pro děti

Recept na těstoviny se šunkou a vejci

Tento recept je rychlý, snadný a chutný. Je ideální pro dny, kdy nemáte moc času na vaření.

Ingredience:

Postup:

  1. Uvařte těstoviny.
  2. Na pánvi orestujte šunku s česnekem.
  3. V míse smíchejte vejce s pepřem.
  4. Uvařené těstoviny přidejte na pánev k šunce a česneku.
  5. Nalijte na ně směs s vejci a vypněte hořák.
  6. Těstoviny promíchávejte, aby se obalily ve vaječné směsi.

Pokud jsou špagety suché, přidejte pár lžic vody, ve které se vařily špagety. Ale jen tak aby špagety byly lesklé, šťavnaté, nesmí to plavat ve vodě. Poprašte čerstvě namletým pepřem.

Obědy do domu Zborovice

tags: #prazdninove #obedy #recepty #mimibazar