Smažený lilek: Recept na chutnou a variabilní pochoutku
Lilek si konečně i v naší středoevropské kuchyni začíná upevňovat svou pozici. Jednou z možných úprav je i smažený lilek.
Pojďme se podívat na recept, jak připravit smažený lilek krok za krokem, včetně tipů na řeckou variantu a bezlepkovou verzi.

Smažené lilky krok za krokem
- Z lilku odkrojíme konec s okvětními lístky a podélně jej nakrájíme na plátky 1 cm silné. Tyto plátky posolíme z obou stran a vložíme do hlubší misky z vlažnou vodou. Lilek by měl být celý potopený, takže plátky zatížíme větším hrnkem. Jinak nám lilek vyplave. Necháme baklažán namočený 10 minut, vyplaví se z něj díky soli případná hořkost.
- V hlubší pánvi rozehřejeme rostlinný olej. Lilek by měl při smažení plavat, takže olejem nešetříme.
- Každý plátek lilku celý balíme v hladké mouce. Pomoučený plátek ponoříme do studené vody, okamžitě jej z ní vytáhneme a znovu z obou stran obalíme v mouce. Tento dvojnásobný moučný obal podpořený studenou vodní koupelí vám zaručí jemně křupavou krustičku.
- Lilky smažíme tak dlouho, až zezlátnou. Poté je otočíme, trochu osolíme a jemně ozdobíme sušeným oreganem. Druhou stranu smažíme jen krátce.
- Celý postup obalování a smažení opakujeme i u dalších porcí lilku. Plátky neobalujeme v mouce dopředu, jinak nám mouka zvlhne. Mouku použijeme těsně před vložením lilku do pánve s olejem.
Smažený lilek podáváme s jogurtovým dipem ochuceným česnekem.
Smažený lilek na řecký způsob
Smažené lilky - Μελιτζάνες τηγανητές - je spanilá a rychlá příprava chutného předkrmu (ορεκτικό). Lilek, mouka, sůl, oregano, voda a olej na smažení - nic víc, nic mín není zapotřebí k bleskové úpravě baklažánu. Takto upravený baklažán je výborný horký, podávaný s česnekovým dipem.
Tedy ne v trojobalu jak jsme zvyklí, ale pouze v hladké mouce.
Jak připravit smažená krůtí játra
Bezlepková varianta
Další možností pro smažené lilky je jejich bezlepková varianta.
Recept na obalovaný lilek s jogurtovým dipem
Ingredience:
- Lilek: 600 g
- Sůl: 2 plž
- Pepř
- Jogurt bílý: 260 g
- Citronová šťáva: 1 člž
- Máta: 1 hrs.
- Česnek: 1 strouž.
- Mouka hladká: 150 g
- Mléko: 80 ml
- Strouhanka: 180 g
- Olej slunečnicový
- Vejce: 3 ks
Postup:
- Lilek si nakrájíme na kolečka, každé kolečko osolíme a necháme vypotit.
- Připravíme si klasický trojobal
Tip: Do strouhanky přidáme nastrouhaný parmazán.
Tipy pro pěstování lilku
Lilek si můžeme bez problémů vypěstovat i na naší zahrádce! Na našem trhu se dá sehnat poměrně široká škála odrůd baklažánů - od buclatých, temně fialových (odrůda Český raný) až po nádherně fialově žíhanou odrůdu Tsakoniky.
Již v první polovině února zasejeme semínka do vhodného substrátu. A potom celou dobu až do polovina května věnujeme malým sazeničkám lilku maximální péči a lásku. Mě osobně se vyplatilo během růstu sazeniček přidat pár granulí koňského hnoje. Lilek totiž vyžaduje ke zdárnému vývinu spoustu energie a vláhy.
Sýrový špíz s uzeninou
Lilek patří k teplomilným rostlinám (podobně jako rajče či paprika). Vysazujeme jej tedy až v druhé polovině května. A stále platí i to, že baklažán vyžaduje spoustu vláhy a živin během celé vegetace!
Také je potřeba vzrostlé keříky pořádně vyvázat ke kolíku - ponese pěknou váhu vzrostlých plodů. A pokud máte to štěstí, že žijete na Jižní Moravě a přeje vám počasí, sklízíte lilek z jednoho keříčku ve dvou vlnách.

Další tipy
- Nakrájejte lilek na rovnoměrná tenká kolečka ostrým kuchyňským nožem.
- Vložte je do síta a posolte, aby se z nich vypotila přebytečná voda.
- Vyšlehejte bílek do pěny, nejlépe s využitím tyčového mixéru nebo ručního šlehače.
- Na pánvi wok nebo pánvi na smažení rozehřejte olej. Pokud chcete něco extra, podívejte se po oleji z podzemnice olejné.
- Pokládejte je postupně na papírové ubrousky a nechte olej okapat.
Náš tip: Sady nožů, doporučuje Z.
Harissa brambory
Ingredience:
- 600 g vařených brambor
- 1 lžíce koření harissa
- olej
Brambory si opečeme v pánvi s olejem, nakonec přisypeme koření harissa.
Pěstování a Využití Fenyklu
Tzatziki
Ingredience:
- 2 okurky
- 250 g řeckého jogurtu
- 5 stroužků česneku
- hrst nasekaného kopru
- 1 lžíce vinného octa
- šťáva z ½ citronu
- sůl
Okurky zbavíme vodnaté části a nastrouháme na struhadle. Do mísy dáme řecký jogurt, přidáme kopr, česnek utřený se solí, vymačkanou okurku, přidáme vinný ocet a šťávu z citronu a společně promícháme. Dáme vychladit.
tags:
#smazeny #lilek #recept