Bezlepková ovocná buchta na plech s podmáslím — recept krok za krokem
Upéct bezlepkovou buchtu může být naprosto snadné, když máte správný recept a svoji osvědčenou bezlepkovou mouku či jejich kombinace.☝️ Já jsem různě experimentovala a zkoušela tradiční olejovou bábovku, bábovku ze 6 vajec, tvarohovou bábovku, kokosovou bábovku. Něco se povedlo, něco vůbec. Třeba mi vůbec nevyhovuje, když je bábovka moc piškotová a suchá. Vzala jsem si tedy do parády běžně dostupné zakysané podmáslí, které je zdrojem bílkovin a dokáže těsto příjemně zvláčnit.
Osvědčil se mi tento poměr ingrediencí. Samozřejmě musíte počítat s tím, že každé podmáslí je trošku jiné a hlavně každá bezlepková mouka může více či méně vázat tekutinu. Proto jsem v ingrediencích napsala 350 - 400 ml podmáslí. Těsto musí být hezky krémové, hustší, tekuté. Množství je do klasické bábovkové formy.
Ingredience
- 350 - 400 ml zakysaného podmáslí
- 150 g bezlepkové mouky (směs, buď přímo na pečení moučníků nebo univerzální)
- 150 g bezlepkových jednodruhových mouk (já dala půl na půl kombinaci hladké kukuřičné a hladké jáhlové mouky)
- 200 g sypkého oslazovadla (krystalové nebo moučkové)
- 3 vejce
- 1 vanilkový cukr (nejlépe bio s pravou vanilkou)
- 130 ml rostlinného oleje
- 1 lžička sušené citronové kůry
- 2 lžíce kakaového prášku
- Máslo a rýžová krupička na vymazání a vysypání formy
- Kypřící prášek do pečiva (bio bez fosfátů)
Postup
- Vejce lehce prošlehám s cukrem nebo jiným sypkým oslazovadlem. Není třeba šlehat dlouho až do pěny.
- Přidám olej, 350 ml podmáslí a promíchám.
- Postupně zapracuji mouky. Když mám čas, mouku prosyju přes sítko. Přidám kypřící prášek do pečiva, sušenou mletou citronovou kůru a promíchám.
- Vyhodnotím konzistenci těsta. Pokud se mi zdá příliš husté, přidám ještě 50 ml podmáslí.
- 2/3 těsta vliju do vymazané a vysypané formy na bábovku. Do zbytku těsta přidám 2 lžíce kakaa a případně doladím ještě lžící podmáslí. Vliju do formy na světlé těsto a dokola několikrát „projedu“ vidličkou, aby se obě barvy alespoň trochu propojily.
- Dám do vyhřáté trouby a peču na 175 stupňů asi 50 minut. Zkouším špejlí, zda je bábovka propečená. Hotovo!
TIP: Je výhodné mít při pečení moučníků po ruce citronovou kůru. Dodá těstům vůni a jedinečný šmrnc. Dbejte však na její kvalitu. Mně se osvědčilo používat tuto citronovou kůru od Davídka - mám jistotu, že je kůra bez chemie.
☝️ Do bábovky můžete použít i bílý jogurt. Máte rádi kokos? 250 g Bezlepkové směsi pro přípravu třeného a litého těsta na sladké pečivo BAKE A CAKE (tzv. Klasické podmáslí dnes vytlačily z pultů nejrůznější jogurtové nápoje a kefíry, ale naše babičky a prababičky na něj nedaly dopustit).
Tyto poznámky a varianty doplňují recept:
Inspirace pro bezlepkové pomazánky
- BAKE A CAKE směs na další vlhké a vláčné těsto
- Jogurtové varianty pro lehkou vláčnost
- Možnost doplnění tvarohové náplně nebo kokosových tónů pro bohatší chuť
Postup tedy kombinuje tradiční techniky s bezlepkovou moukou, kde podmáslí zajišťuje vláčnost, a kakaové vrstvy dodávají vizuální i chuťovou hloubku. V ideálním případě zůstává těsto krémové, husté a tekuté zároveň, aby po upečení vznikla jemná struktura a vláčná buchta na plech.
Ovocná tvarohová buchta jako od babičky 🍰 Sladké osvěžení na plech!
Rychlé tipy a alternativy
- Pokud nemáte podmáslí, můžete použít kefír nebo mléko s trochou citronové šťávy
- Namísto vanilkového cukru lze použít vanilkový extrakt
- Pro čokoládovou sendvičovou variantu lze dát více kakaového prášku a méně mouky
Možné doplňky do těsta
- Jemně nastroudaná mrkev nebo jablko pro ovocný a zeleninový dotek
- Kokosové vločky nebo ořechy pro křupavý kontrast
- Tvarohová vrstva na vršku pro jemnou náplň
Inspirace pro bezlepkovou a veganskou kuchyni
Zkušenosti s bezlepkovou moukou
tags:
#bezlepková #ovocná #buchta #na #plech #s