Copyright © pohodanovapec.cz 
Pokud se prokáže cukrovka, lékař bezpochyby nasadí vhodné léky a doporučí tělesný pohyb a vhodnou stravu. Cukrovka neboli diabetes mellitus není žádná legrace,a proto je opravdu potřeba lékařská doporučení dodržovat. Kromě medikace, vyvážené, pravidelné stravy a cvičení je možné léčbu podpořit také bylinkami. Ukázalo se, že k podpůrné léčbě cukrovky se nabízí celá řada bylin, které můžeme označit jako antidiabetika. Tohoto efektu dosahují díky látkám, které se jmenují glukokininy a jsou obsaženy jak v listech, tak i v některých dalších částech rostlin.
Dobře fungují také byliny, které podporují trávení, pravděpodobně totiž podporují činnost slinivky, takže vytváří více inzulínu. K těmto léčivkám patří vachta třílistá (Menyanthes trifoliata), čubet benedykt (Cnicus benedictus), pampeliška (Taraxacum officinale), pelyněk (Artemisia absinthium), puškvorec (Acorus calamus) a některé další. Cukr v krvi podle bylinkářů snižuje i konzumace celeru (Apium graveolens) a mrkve (Daucus carota). Borůvka (Vaccinium myrtillus) patří mezi nejužívanější rostliny při podpůrné léčbě diabetes. Využívají se její listy - ty mají podle některých výzkumů schopnost snižovat hladinu cukru v krvi sice mírněji ale za to vytrvaleji než inzulin přirozeně produkovaný slinivkou břišní. Dosahují toho díky obsahu glukokininů, které svým vlastním energetickým potenciálem nutí lidské tělo k vlastní produkci inzulinu. Pokud jsou však v těle porušeny buňky produkující inzulin a v těle již žádný inzulin nezbývá, pak je efekt glukokininů bohužel nulový. Pokud máte možnost, uvařte čaj z borůvkových listů natrhaných dříve, než dozrají plody. Lístky se vloží do konvice se studenou vodou a směs se uvede do varu. Nechá se stát 15 minut a potom se slije.
U pampelišky (Taraxacum officinale) využíváme kořen a list díky jejich obsahu hořčin, o nichž se předpokládá, že stimulují funkci slinivky břišní - orgánu produkujícího inzulin, který redukuje hladinu cukru v krvi. Na rozdíl od většiny bylin, jejichž zásobním cukrem je škrob, obsahuje pampeliška také velké množství zásobního cukru inulinu, který je pro diabetiky vhodnější. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme. Puškvorcový kořen a oddenek jsou vyhlášenými pomocníky při léčbě zažívacího traktu - blahodárně působí na žaludek, střeva i na slinivku břišní. Večer vložíte sušený oddenek do studené vody a necháte louhovat přes noc. Kopřiva je odnepaměti považována za všelék, a tak není divu, že se mezi její léčebné úspěchy řadí i snižování cukru v krvi. Kopřivové listy vložíme do šálku a zalijeme vařící vodou. Necháme 10 minut louhovat a scedíme.
Rostliny a výtažky z nich jsou používány pro své léčivé účinky několik tisíc let a položily základy farmaceutickému průmyslu. Ještě dnes zhruba 25 % medikamentů má svůj původ v bylinných výtažcích a jejich oblíbenost roste. V naší rubrice Léčivé rostliny se pokusíme naznačit, jak se skladba rostlin s léčivými účinky promítá do terapie cukrovky. Zde je výčet nejdůležitějších rostlin, které příznivě a výrazně ovlivňují tuto nemoc, a které jsou popsány podrobněji. Coccinia (Coccinia indica) popínavá bylina rostoucí hojně v Indii, která je po staletí důležitou součástí tradiční indické přírodní medicíny na snižování hladiny krevního cukru. Cecropie obtusifolia (Cecropia obtusifolia) má silný hypoglykemický účinek a tradičně působí i proti astmatu. Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) ovlivňuje metabolismus tuků a cukrů v krvi a navodí pocit sytosti už po malé porci jídla, obsahuje kyselinu hydroxycitrónovou, která zvyšuje syntézu glykogenu v játrech a zřejmě tím snižuje glykémii; navíc snižuje hladinu krevních lipidů. Hercampuri (Gentianella alborosea) andská rostlina, popisovaná již u Inků. Působí močopudně, čistí krev, zvyšují tvorbu žluči a usnadňují její vylučování a tím pomáhá předcházet vzniku žlučových kamínků; eliminuje z organizmu cholesterol a je dobrým regulátorem metabolizmu tuků. Hřebíčkovec šabrejovitý (Syzygium cumini) poskytuje plody s pobídkou pro diabetiky. Při cukrovce pomáhají i další látky z různých rostlin a plodů, například chřest hroznovitý (Asparagus racemosus) a další. Dále se zmiňují ječmen setý a zelený ječmen (Hordeum vulgare) pro podporu obranyschopnosti a udržování optimální hladiny cukru a cholesterolu, a často se uvádí kombinace bylinných složek pro podporu štíhlé linie.
Diabetes 1. a 2. typu vyžaduje odlišný přístup; byliny nemohou nahradit léky ani lékařskou péči. U cukrovky 2. typu je třeba chránit kontrolu krevního cukru a dbát na interakce s léky. Pokud užíváte léky na diabetes, byliny a doplňky mohou měnit reakci organismu a v některých případech zvýšit riziko hypoglykémie. Nikdy neupravujte dávkování léků podle článku. Před použitím produktů doporučujeme konzultaci s odborníkem, zejména pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte jiné léky.
Složení provensálských bylinek
Nejpraktičtější jsou běžné kuchyňské suroviny: skořice, kurkuma, zázvor, česnek, rozmarýn, zelený čaj, kopřiva, pískavice nebo moruše. Některé čaje a doplňky mohou být užitečné, ale nenahrazují lékařskou léčbu. Čaje mohou nahradit slazené nápoje a doplňky doplňují jídelníček, nikoliv léčbu. Důležité je zaměřit se na celý jídelníček a životní styl, nikoliv na jednu bylinku.
V praxi je bezpečné začínat kuchyňským kořením a čajem, postupně rozšiřovat nabídku jen podle potřeby a tolerance. U diabetu je třeba respektovat individuální reakce organismu a konzultovat se s lékařem či lékárníkem při jakýchkoliv změnách léčby.
Recepty Marie Treben pro diabetiky a jejich účinnost
Copyright © pohodanovapec.cz
