Copyright © pohodanovapec.cz 
Homeopatické léky je důležité neužívat ihned po jídle. Není přitom důležité, jestli jsme na lačný, ale jde o to, abychom měli ústa čistá od různých chutí a zbytků jídla. Homeopatika se totiž vstřebávají v ústech a různé chutě či zbytky jídla by mohly působení homeopatika zrušit. Pokud homeopatikum polkneme, v žaludku již nic působit nebude. Obvykle je tedy dobré nejíst alespoň půl hodiny před užitím homeopatika a nepít nic kromě čisté vody. Pokud to není možné dodržet, pak si alespoň vypláchneme ústa čistou vodou.
Pokud homeopatikum ve formě kuliček, pro jednu dávku stačí jedna kulička. (Pokud se jedná o drobné kuličky o velikosti makových zrn, pak pro jednu dávku stačí cca 10 takových zrníček). Kuličky nepolykáme ale necháme pod jazykem co nejdéle pomalu rozpouštět. Někdo doporučuje kuliček víc, ale pokud máme čisto v ústech, je to zbytečné a kuličky zbytečně brzy spotřebujeme. Proto se i nikdo nemusí bát, pokud spolyká celou tubu kuliček.
Pokud máme lék ve formě lihového roztoku, pak s lahvičkou nejdříve pořádně zatřepeme a kápneme jednu kapku do skleničky s 1 dl čisté vody. Pořádně obsahem skleničky zamícháme lžičkou, aby se s tekutinou hodně zavřilo, a potom po doušcích pomalu upíjíme a každý doušek si vychutnáme. Pokud nám do skleničy kápne víc než 1 kapka, nevadí to. Výsledné homeopatikum není nijak silnější. Pokud je lahvička opatřená kapátkem, můžeme si kápnou kapku přímo do pusy. Po užití homeopatika alespoň čtvrt hodiny nic nejíme a nepijeme. Po této době již můžeme cokoliv.
U některých lidí může působení homeopatik rušit pití kávy, ale u většiny to nevadí. Pokud někdo ví, že ho káva hodně excituje, pak by bylo lepší kávu omezit na co nejmenší míru. Je důležité si uvědomit, že homeopatika silně působí. Neobsahují sice jedovaté látky v měřitelném množství, tedy se s nimi nemůžeme otrávit, ale to neznamená, že nás nemohou i negativně ovlivňovat. Po užití jakéhokoliv homeopatika je důležité sledovat, jestli nedochází k jakýmkoliv fyzickým či psychickým změnám. Každý bude na stejné homeopatikum reagovat jinak. Pokud bude někdo po jakékoliv dávce homeopatika pociťovat cokoliv negativního, je důležité neopakovat lék, pokud negativní reakce přetrvává. při opakování léku se nesmí negativní reakce zvyšovat. Pokud ano, pak je důležité buď zvětšit intervaly mezi dávkami a nebo snížit sílu - potenci léku.
Pro základní představu: u akutních potíží jako je třeba teplota, chci vidět změnu například během 1-2 hodin. U kašle to zhodnotíme po 1 až 2 dnech, co se změnilo. Své články a tipy píšu pro laiky. Nemám nyní na mysli dávkování u dlouhodobých potíží, to je úplně jiná situace. Také se netýká vysokých potencií, které se u chronických potíží často používají.
Praktický průvodce dávkováním koření
Velmi důležitým vodítkem u dávkování homeopatik je reakce organismu. Tělo samo ukazuje, zda je dávkování nastavené správně - a právě podle této reakce se pak dávkování upravuje. V homeopatii totiž neplatí jedno pevné pravidlo pro všechny. Nejčastěji se můžete setkat s doporučením užívat tři až pět kuliček jako jednu dávku. Osobně však nevidím důvod, proč by bylo nutné užívat více než jednu globuli. U nás je dávkování více kuliček poměrně rozšířené, což souvisí i s tím, že mnoho lékařů a lékárníků prošlo školením od výrobce homeopatik Boiron, kde se tradičně učí dávka pěti kuliček. V praxi se navíc opakovaně potvrzuje, že jedna globule často bohatě stačí.
Individuální konzultace je na místě zejména tehdy, pokud se potíže opakují, trvají delší dobu nebo pokud si nejste jistí výběrem správného léku. Stejně tak v případě, kdy se stav nelepší nebo se zhoršuje. Pokud jste dočetli až sem, pravděpodobně patříte mezi ty, kteří chtějí svému zdraví víc rozumět a neřešit každou drobnost hned léky. Právě proto jsem vytvořila Domácí lékárničku - praktického průvodce pro běžné situace, se kterým se doma neztratíte.
U akutních potíží se často doporučuje nasazovat léčbu ihned, jakmile se objeví první příznaky, a poté dávky snižovat. U dlouhodobých potíží bývá typické užívání jednou až dvakrát denně. Dávkování tedy není pevně stanoveno pro všechny, a proto je důležité naslouchat tělu a upravovat podle reakce.
Akutní homeopatie řeší především „co se děje teď“, klasická homeopatie se ptá také „proč se mi to opakovaně děje a jak funguji jako celek“. Akutní homeopatie často používá 30C, zatímco klasická hledá individuální konstituční lék a pracuje s dlouhodobější strategií. Obě cesty vyžadují citlivý a odpovědný přístup, s důrazem na komunikaci s lékařem.
V praxi existuje názor, že vysoká ředění znamenají jen informační otisky molekul a že důkazy o účinnosti homeopatie jsou rozdílné napříč institucemi. Někteří autoři a instituce upozorňují, že kvalitní důkazy o účinnosti jsou nedostatečné a homeopatie není náhradou konvenční medicíny. Přesto ji řada lidí považuje za bezpečnou doplňkovou metodu, zejména díky jemnému charakteru přípravků a jednoduchému užívání.
Je důležité mít na paměti, že homeopatie neobsahuje vždy celé látky v koncentrované formě, a proto nemusí být vhodná při vážných, akutních nebo život ohrožujících stavech. Při vážných stavech je nezbytné vyhledat lékařskou péči a nepřestávat užívat léčbu předepsanou odborníkem bez konzultace.
Homeopatie klade velký důraz na individualitu a holistický pohled na člověka. Dva lidé se stejnou diagnózou mohou dostat odlišné homeopatické doporučení, protože jejich příznaky, prožívání, reakce na teplo či chlad, nálada nebo celkový stav mohou být rozdílné. Důležité je, odkdy problém trvá, za jakých okolností vznikl, co ulevuje nebo zhoršuje celkový stav, tzv. modalities, chutě, sny, obavy a mnoho dalšího.
Prakticky tedy platí, že správný výběr homeopatika a sledování reakce těla hraje klíčovou roli. Teprve potom má smysl ladit, jak často lék užíváte, jakou potenci zvolíte - a samotný počet kuliček už nehraje vůbec roli.
tags: #homeopatie #dávkování #jedna #kulička #účinnost
Copyright © pohodanovapec.cz
