Každý z nás má ty chvíle, kdy touží po něčem lahodném, hřejivém a zároveň jednoduchém. A právě v takových chvílích vás může zachránit náš nový recept na Jemnou krupicovou kaši. Je to jedna z těch krásných chutí, které nás vrací do našeho dětství.
Alfou a omegou každé kaše je poměr. Já osobně doporučuji poměr 1:10, tedy jeden díl krupice na deset dílů mléka. Klasika je plnotučné kravské mléko, které zajistí tu nejkrémovější chuť. Pokud to neodhadneš, skončíš buď u polévky, nebo u hmoty, která nejde ani ukrojit.
Stačí polovina z uvedeného množství. Když je mléko teplé, začni za stálého míchání metličkou sypat krupici. V době varu postupně nasypejte do mléka 60 g (5 plochých lžic) dětské krupičky a za stálého míchání krupicovou kaši vařte několik minut do zhoustnutí.
Klíč je v míchání a teplotě mléka. Sypej krupici do teplého (ne vařícího) mléka velmi pomalu a neustále pracuj s metličkou. Jak se dělá krupicová kaše bez hrudek? Stane se to i těm nejlepším z nás.
Máš hroznou chuť na kaši, otevřeš spíž a zjistíš, že dětská krupička došla. Nezoufej! Krupicová kaše z mouky obecně funguje skvěle, jen se určitě vyhni mouce hladké - z té bys vytvořil spíše lepkavou omáčku než dobrou kaši. Vyměň krupici: Zkus celozrnnou pšeničnou nebo špaldovou krupici.
Krupičná kaše podle Dagmar Patrasové
Jasně! Krupici můžeš uvařit i ve vodě, ale výsledek bude méně krémový a chuťově plošší. Nejprve na kaši položte plátek másla, pak ji dochuťte podle svých preferencí.
TIPY A RADY: kaši můžete dochutit přesně tak, jak máte rádi. Vhodné na dochucení je také kakao nebo jakékoliv drobné ovoce. Teď přichází ta pravá zábava. Pokud chceš krupicovou kaši posunout o úroveň výš, musíš zapomenout na standardní posypku z dětství.
Krupicová kaše je klasika, kterou buď miluješ, nebo jsi na ni kvůli školním jídelnám zanevřel. Troufám si tvrdit, že krupicovou kaši znáte všichni ze svého dětství. Dnešní děti ji také znají a mají ji ve velké oblibě. Krupicová kaše pro mě není jen jídlo, je to rituál klidu. Je to ten moment, kdy se ráno na chvíli zastavíš, než se rozjede kolotoč povinností.
Pojďme si nalít čistého vína. Tradiční krupicová kaše z bílé pšenice, štědře zasypaná cukrem a zalitá máslem, není zrovna symbolem redukční diety. Sama o sobě úplně ne, ale pokud ji vnímáš jako komplexní jídlo po tréninku nebo jako vydatnou snídani před náročným dnem, má ve tvém jídelníčku své místo.
| Ingredience | Množství | Poznámka |
|---|---|---|
| Krupice | 1 díl (např. 60 g) | Nejjemnější: dětská krupička |
| Mléko | 10 dílů (např. 500 ml) | Plnotučné pro krémovost |
| Máslo | 1 plátek | Na dochucení |
| Čas odstátí | 30 minut | Některé postupy vyžadují bobtnání krupice |
| Vaření | několik minut | Za stálého míchání do zhoustnutí |
Nechte se pohladit po duši tímto lahodným mlsáním jemných chutí a nostalgie. Neboj se experimentovat, zkoušej různé kombinace ořechů a ovoce a najdi si tu svoji nejoblíbenější variantu.
Kdy je správný čas na krupici u miminek