Jak probíhá měření hladiny cholesterolu a cukru v krvi

Vysoký cholesterol je problém, který se týká více než 50% české populace. Chronická vysoká hladina cholesterolu v krvi sice obvykle nebolí, ale přesto bývá velmi nebezpečná. Problém nastává, když ho je nadbytek, protože se ukládá v cévách, což může vést k jejich zúžení, omezení průtoku krve a v konečném důsledku k infarktu myokardu či cévní mozkové příhodě. Pravidelná kontrola hladiny cukru, kyseliny močové a cholesterolu v krvi může výrazně přispět k prevenci závažných zdravotních komplikací, jako jsou cukrovka, dnavé záchvaty či kardiovaskulární onemocnění.

Díky moderním domácím přístrojům je nyní možné tyto hodnoty snadno sledovat z pohodlí domova. Výhoda? Nemusíte čekat na laboratorní výsledky a můžete si vést podrobný přehled pro svého lékaře. Je však důležité pamatovat na to, že domácím měření nenahrazuje návštěvu lékaře nebo preventivní prohlídku.

Proč je důležité sledovat cholesterol a cukr v krvi

Cholesterol je látka tukové povahy, která je nezbytná pro správné fungování organismu. Funguje jako stavební složka buněčných membrán a je východiskem pro tvorbu steroidních hormonů a vitamínu D. Tělo si dokáže pro svoje potřeby vytvořit samo až 2/3 cholesterolu, zbytek přijímáme z potravy. Nebezpečí vzniká, když přijímáme větší množství cholesterolu, než které naše tělo umí využít. Tento nadbytek pak koluje v krevním řečišti a může docházet k jeho ukládání na cévní stěnu, čímž obvykle dochází k jejímu poškození, vytváření aterosklerotického plátu a zúžení průchodu postižené cévy.

Hladina cukru v krvi: Zvýšená hladina cukru (hyperglykemie) může být znakem cukrovky, která způsobuje závažné komplikace, jako například poškození nervů, ledvin a očí. Naopak příliš nízká hladina cukru (hypoglykemie) může způsobit nevolnost, mdloby nebo dokonce ohrozit na životě.

Triacylglyceroly sehrávají důležitou roli v metabolismu jako zdroj energie; jsou zdrojem mastných kyselin. Stanovení koncentrace HDL cholesterolu patří mezi základní parametry lipidového metabolismu ve vztahu k riziku aterosklerózy. LDL cholesterol ukládá přebytek cholesterolu ve stěnách cév, čímž přispívá k ateroskleróze a riziku kardiovaskulárních onemocnění.

přístroje pro stanovení cukernatosti mladiny

Metody měření: laboratorní vs. domácí vs. lékárna

Jedná se o nejběžnější a nejpřesnější způsob měření cholesterolu. Lékař vám odebere malý vzorek krve a odešle ho do laboratoře. Domácím měřením využíváte kapilární krev (z konečku prstu) a není tak přesné jako měření ze žilní krve, kterou odebere lékař. Hodnoty mohou být také ovlivněny odchylkou měření přístroje, kterou má každý měřící přístroj.

Není těžké si preventivně udělat domácí test na cholesterol. Odeberete si krev z konečku prstu a nasajete ji do pipety, která je součástí balení. Poté ji nakapete na testovací proužek. Testovací proužky, které můžete použít doma, měří pouze celkový cholesterol a nejsou tak přesné jako laboratorní testy nebo testy, které vám udělají v lékárně. Obsahují chemické látky, které reagují s cholesterolem v krvi a mění barvu podle množství cholesterolu v krvi.

Když si necháte změřit cholesterol v lékárně, máte výhodu, že vám lékárník výsledky vysvětlí. V lékárnách se používají malé přenosné analyzátory, do kterých se vloží kapka krve z vašeho prstu. Měřením cholesterolu pomocí takového přístroje lze zjistit celkovou hladinu cholesterolu a někdy i hladinu LDL a HDL cholesterolu. Ve vybraných BENU Lékárnách s prevencí Vám proškolený farmaceut změří orientační hladinu celkového cholesterolu v krvi.

Co budete potřebovat pro domácí měření

Postup při domácím měření krok za krokem

  1. Příprava přístroje a pomůcek: Před každým měřením zkontrolujte, zda je přístroj plně funkční a testovací proužky nejsou po datu expirace. Vyberte si klidné a čisté místo, kde budete měření provádět.
  2. Dezinfekce a odběr vzorku: Umyjte si ruce teplou vodou a mýdlem, poté je pečlivě osušte. Místo vpichu (nejčastěji bříško prstu) důkladně umyjte teplou vodou a mýdlem. Pokud jste v situaci, kdy nemáte k dispozici tekoucí vodu a mýdlo, můžete prst otřít dezinfekčním ubrouskem. Počkejte dokud dezinfekce zcela neuschne, jinak by mohla zkreslit výsledek měření.
  3. Odběr a aplikace vzorku na proužek: Pomocí lancety nebo odběrového pera udělejte drobný vpich. Pokud je krevní vzorek příliš malý, jemně masírujte prst směrem k místu vpichu. Kapku krve naneste na testovací proužek vložený do přístroje.
  4. Vyhodnocení výsledků: Přístroj vám během několika sekund zobrazí naměřenou hodnotu. Zaznamenejte si ji a porovnejte s referenčními hodnotami uvedenými v návodu nebo konzultujte s lékařem.

Praktické tipy a doporučení

Referenční hodnoty a jak často měřit

Správná hodnota celkového cholesterolu v kapilární krvi by měla být menší než 5 mmol/l. Hladiny cholesterolu se dělí na optimální, hraniční a vysoké. Optimální hladiny jsou takové, při kterých je riziko srdečních onemocnění nízké. Hraniční hladiny znamenají mírně zvýšené riziko, při kterém byste měli zvážit změnu životního stylu. Vysoká hladina cholesterolu (více než 240 mg/dl celkového cholesterolu nebo více než 130 mg/dl LDL cholesterolu).

Pro preventivní účely stačí hodnoty měřit několikrát za rok (např. jednou za 3 měsíce). Pokud vám hodnoty vychází zvýšené nebo máte predispozice pro dané onemocnění je možné provádět měření častěji (1x za měsíc). V případě, že daným onemocněním již trpíte a chcete si hodnoty dlouhodobě hlídat, je nejvhodnější se o četnosti domácího měření poradit se svým ošetřujícím lékařem.

Jak postupovat při diagnostice cukrovky u psa

Kdy kontaktovat lékaře

Pokud jsou naměřené hodnoty mimo normální rozmezí, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Zvýšený cukr, cholesterol nebo kyselina močová mohou signalizovat skryté onemocnění, které je třeba včas léčit. Definitivní diagnózu stanovuje lékař na základě dalších vyšetření.

Čo znižuje hladinu cholesterolu?

Měření v lékárně - průběh a výhody

Testování hladiny cholesterolu provádíme v soukromí konzultační místnosti za přítomnosti proškoleného farmaceuta. Pacient se sám píchne do bříška prstu jednorázovou lancetou a kapku krve ukápne na testovací proužek vložený do cholesterolmetru. Výsledek s Vámi následně projdeme a vysvětlíme. Lékárník s Vámi výsledek vyhodnotí a sdělí doporučení obecně odpovídající zjištěnému výsledku.

Ve zmíněných BENU lékárnách a dalších provozech se často používají analyzátory jako Afinion 2. Kromě lipidového profilu Vám změříme také orientační hladinu glykemie, hodnotu krevního tlaku a obvod pasu a na základě získaných informací odhadneme možná rizika rozvoje kardiovaskulárních onemocnění v nejbližších letech a odhad rizika metabolického syndromu. I když je hodnota naměřená v lékárně orientační, farmaceut může svou asistencí a správnou interpretací výsledků měření přispět k včasnému odhalení pacienta s vysokou hladinou cholesterolu v krvi, a doporučit mu návštěvu lékaře.

Co můžete udělat kromě měření

Pamatujte, že klíčová je prevence. Pravidelně si měřte hladinu cholesterolu, ať už doma, u lékaře nebo v lékárně. Jezte zdravou stravu - stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a nízkotučné bílkoviny. Pravidelný pohyb - snažte se každý den věnovat alespoň 30 minutám mírné až střední fyzické aktivity. Jezte více vlákniny. Snižte příjem nasycených tuků. Jezte více ryb, omezte příjem cukru a rafinovaných sacharidů. Kontrolujte svůj stres.

Ukazatel Co měří Doporučené
Celkový cholesterol Součet všech frakcí cholesterolu < 5 mmol/l
LDL cholesterol "Špatný" cholesterol, ukládá se v cévách čím nižší, tím lepší
HDL cholesterol "Dobrý" cholesterol, odstraňuje LDL vyšší hodnoty chrání
Triglyceridy Zdroj energie, zvýšení zvyšuje riziko v normě dle laboratoře

Pokud potřebujete výsledky testů lépe pochopit, využijte službu interpretace laboratorních výsledků, případně je konzultujte se svým lékařem. Text tohoto článku je založený na výzkumech a odborných zdrojích a pravidelně je přezkoumáván a aktualizován podle nových vědeckých poznatků.

Moderní způsoby monitorování glykémie

tags: #jak #probíhá #měření #hladiny #cholesterolu #a