Copyright © pohodanovapec.cz 
Začátek s prvními příkrmy je pro rodiče velký krok. Kromě zeleniny a ovoce se do jídelníčku malých strávníků postupně dostávají i kaše, ať už nemléčné, které se připravují s kojeneckým mlékem, nebo mléčné, které stačí rozmíchat jen s vodou. Výběr je ale obrovský a rodiče často tápou, jakou kaší začít a po které sáhnout později. Dětské kaše dnes zaplavují regály lékáren, drogerií i e-shopů a vybrat tu správnou může být pro rodiče pořádný oříšek. My jsme se proto zaměřili nejen na složení a deklarace od výrobců, ale také na reálné zkušenosti rodičů. Do výběru se dostaly jen ty produkty, které mají ověřené složení, odpovídají věkovým doporučením a prošly kontrolou kvality. Neopomněli jsme ani praktické detaily, jestli balení vydrží a jestli se dají připravit i na cestách.
Sunar První kaše rýžová nemléčná je jednou z těch, po které maminky sahají úplně na začátku. Je jemná, lehce stravitelná a přirozeně bezlepková, takže vhodná už od ukončeného 4. měsíce. Výrobce ji obohatil o 8 vitamínů, vápník a železo, a přitom neobsahuje žádný přidaný cukr. Maminky v recenzích chválí, že kaše se dobře rozmíchává a netvoří hrudky. Děti si rychle zvykají na její jemnou chuť, i když některé ji považují za trochu neutrální a rodiče ji pak dochucují ovocným příkrmem.
Bezlepková mléčná rýřová kaše od stejné značky patří mezi oblíbené varianty a je určena pro kojence od ukončeného 4. měsíce. Obsahuje plnotučné mléko a přírodní vanilkovou chuť, díky které ji děti přijímají s nadšením. Podle rodičů je velkým plusem jednoduchost přípravy, jelikož stačí zalít teplou vodou a kaše je hotová. Chuťově je sladší, ale právě vanilka je důvodem, proč dětem chutná.
A u Sunaru ještě zůstaneme. Značka totiž nabízí i oblíbenou variantu „na dobrou noc“, tedy krupicovou mléčnou kaši. My jsme vybrali tu se skořicí a jablkem, ale u dětí vede i vanilková nebo medová příchuť. Kaše je určena od ukončeného 6. měsíce a cílem je večerní zasycení. Rodiče oceňují, že děti kaši dobře přijímají a často snědí celou porci. Pochvalují si i její sytivost, která někdy pomůže k delšímu a klidnějšímu spánku. Sladkost pochází jen z přirozeně se vyskytujících cukrů. Bez palmového oleje a bez přidaného cukru.
Kendamil mléčná kaše s banánem je prémiová volba pro rodiče, kteří si zakládají na kvalitním složení. Obsahuje plnotučné mléko, skutečné banánové vločky a je bez palmového i rybího oleje. Díky banánu má jemně sladkou, přirozenou chuť, kterou děti velmi dobře přijímají. Kaše je vhodná od ukončeného 4.-6. měsíce. Slova chvály nejčastěji zaznívají za krémovou konzistenci, snadné rozmíchávání a fakt, že ji děti často řadí mezi své nejoblíbenější. Rodiče rovněž vychvalují jednoduchost přípravy, stejně jako u předchozích variant stačí jen zalít vodou a je hotovo.
Vše o mléčném kvašení v kváskovém těstě
HiPP Praebiotik první vanilková je mléčná kaše vhodná od ukončeného 4. měsíce, takže ji můžete zařadit mezi první příkrmy. Velkým plusem je BIO kvalita a složení s prebiotickými vlákninami GOS, které podporují zdravou střevní mikroflóru, a také s DHA, jak vyžaduje legislativa. Struktura je jemná a kaše se dobře rozpouští a nedělá hrudky. U dětí většinou sklízí úspěch, i když někteří rodiče upozorňují, že chuť je trochu sladší.
Gerber pšenično-ovesná kaše s mangem a banánem je určena pro děti od ukončeného 8. měsíce, kdy už se do jídelníčku postupně zavádí lepek. Rodiče oceňují ovocné aroma, díky němuž děti kaši přijímají s chutí. Popisují ji jako hutnější a sytou, takže se hodí na večeři. Obsah vitamínů a minerálů, například vápník, železo a vitamín D, přispívá k vývoji kostí a imunity. Pro starší děti se hodí Gerber Junior jahodová, založená na kombinaci 8 druhů obilovin a jahodových vloček s drobnými křupavými kousky, které pomáhají trénovat žvýkací dovednosti. Ostatně jahodová chuť je u batolat oblíbená a bez přidaného cukru.
Nutrilon nabízí variantu první rýžové kaše s jemnou vanilkovou příchutí, určena od ukončeného 4. měsíce a patří mezi mléčné kaše, takže se připravuje jednoduše s vodou. Obsahuje směs prebiotik GOS/FOS a DHA, vitamíny A, C a D a minerály důležité pro imunitu a růst. Rodiče uvádějí, že kaše snadno rozmíchává a má jemnou chuť, kterou děti většinou dobře přijímají.
Hami krupicová kaše na dobrou noc je pro děti od ukončeného 6. měsíce. Obsahuje mléko přizpůsobené kojencům, pšenici a ovocnou složku v podobě banánu a broskve. Má sytější charakter a často se podává jako večerní jídlo. Rodiče oceňují příjemnou ovocnou chuť, dobrou rozpustnost a dostupnou cenu. Po této kaši děti často spí klidněji, protože je dostatečně zasytí.
Na závěr jsme zahrnuli hotový mléčno-obilný nápoj v lahvičce od Nestlé. Banánová varianta je určena pro děti od 6 měsíců a oceníte ji ve chvílích, kdy není čas kaši připravovat. Lahvičku stačí ohřát ve vodní lázni (ne v mikrovlnce) nebo ji podat studenou a je hotovo. Dětem banánová příchuť obvykle chutná a konzistence připomíná klasickou kaši. Výhodou je bezlepkové složení a absence konzervantů, doplněné o 13 vitamínů a minerálních látek, které podporují růst a imunitu.
Tipy pro rodiče: co se zbytky mléčné kaše
První kaše se obvykle zařazuje od ukončeného 4. měsíce, a to hlavně nemléčné rýžové nebo kukuřičné. Mléčné kaše se doporučují spíše až od ukončeného 6. měsíce. Mléčná kaše už obsahuje mléčnou složku, a proto ji stačí rozmíchat jen s vodou. Nemléčná kaše se připravuje s mateřským nebo kojeneckým mlékem, takže máte větší kontrolu nad tím, jaký mléčný základ dítě dostane. Ty se doporučují právě jako první příkrm. Naopak pšeničné či ovesné kaše už lepek obsahují, a proto se podávají později, obvykle od 6. měsíce. Kvalitní kaše by neměly mít klasický přidaný cukr. Sladkost je zpravidla zajištěna přirozeně, konkrétně z mléka nebo ovoce. Řada výrobců nabízí kaše „na dobrou noc“. Ty jsou sytivější a hustší, takže mohou dítěti pomoci spát klidněji a déle. Není to ale pravidlo, každé miminko reaguje jinak. Kaše je primárně určena k podávání lžičkou, což pomáhá dítěti osvojit si nové dovednosti a podporuje správné stravovací návyky.
„Jsem Dáša - naivní snílek, který věří, že smyslem lidského života je pomáhat druhým. Vystudovala jsem obchodní akademii se zaměřením na právní činnost a několik let se pohybovala v sektoru služeb, díky tomu znám velmi dobře práva zákazníků i povinnosti prodejců. Od roku 2016 se věnuji online marketingu, konkrétně obsahové strategii a testování produktů.“
Praktické poznámky: Kaše je primárně určena k podávání lžičkou a měla by být vybírána s ohledem na věk dítěte. Pokud se objeví zažívací potíže, vyrážka nebo nechutenství, je vhodné kaši vysadit a poradit se s lékařem. Důležitá je čitelnost složení: vyhýbat se přidanému cukru, umělým barvivům a konzervantům, preferovat kaše s vysokým obsahem vlákniny a vitamínů a s probiotiky pro zdravou mikroflóru.
Kdy začít s první kaší? Jak poznat, která bude pro miminko ta pravá? A co když má děťátko citlivé bříško? To jsou dotazy, které si pokládá téměř každý rodič. První kaše se obvykle zařazují od ukončeného 4. měsíce, a to hlavně nemléčné rýžové nebo kukuřičné. Mléčné kaše se doporučují spíše až od ukončeného 6. měsíce. Mléčná kaše už obsahuje mléčnou složku, a proto ji stačí rozmíchat jen s vodou. Nemléčná kaše se připravuje s mateřským nebo kojeneckým mlékem, takže máte větší kontrolu nad tím, jaký mléčný základ dítě dostane.
Reakce se totiž mohou lišit. Pokud se objeví potíže, je vhodné kaši vysadit. Kaše je primárně určena k podávání lžičkou, a proto pomáhá dítěti osvojit si nové dovednosti a podporuje správné stravovací návyky. V oblasti komfortu a výživy tedy existuje široká škála bezpalmových mléčných i nemléčných kaší pro malé děti s bohatým nutričním profilem.
Copyright © pohodanovapec.cz
