Copyright © pohodanovapec.cz 
Trápí vás občas bolavé svaly, zmrzlé nohy nebo prostě jen zima? Nahřívací polštářek pomůže při bolavých kloubech, můžete si jej dát na záda, za krk, ale třeba i na břicho v případě trávicích nebo menstruačních obtíží a také na nohy, pokud cítíte stále zimu a nemůžete se zahřát. Stačí dát polštář do mikrovlnné trouby a zapnout ji na dvě minuty. Za polštářek ale nemusíte utrácet, můžete si vyrobit vlastní.
Není to nic složitého a měl by to zvládnout každý. Stačí vám k tomu látka, jehla s nití a obsah polštářku, na který můžete použít rýži, lněné semínko, kukuřici, pohankové slupky nebo pecky od třešní. Nejjednodušší je použít nevařenou rýži, protože je levná a dostupná. Pecky zase dlouho udrží teplo. Musí být ale pořádně vyschlé. Lněné semínko má správnou velikost, takže netlačí a je ideální pro děti. Nejen, že hřeje, ale také voní.
Sami si můžete určit tvar, jaký bude polštářek mít. Nabízí se čtverec, obdélník i kruh. Pokud je polštářek pro děti, můžete zkusit vytvořit srdíčko nebo třeba medvídka. Na papír si nakreslete vzor polštáře, vystřihněte a překreslete jej na látku, abyste získali dva stejné vzory. Oba kusy po stranách přišijte k sobě, ale v jedné části ponechejte místo pro naplnění polštářku.
Jakmile máte sešité dvě části k sobě, polštářek otočte, aby byl šev vevnitř. Potom jej můžete naplnit. Nedávejte jej zcela plný, protože se pak těžko bude přizpůsobovat částem těla. Nakonec polštářek zašijete a je hotový. Zajímavostí je, že stejně jako polštářek dokáže zahřát, umí i zchladit, když jej místo mikrovlnky dáte na nějakou dobu do mrazáku. Zchladit jím můžete třeba drobnější popáleniny, koleno po pádu nebo třeba jen hlavu po celodenní práci na slunci.
Pohanka je u nás známá hlavně v kuchyni. Její slupky (drobné, lehké „skořápky“ vznikající při loupání zrna) si ale našly místo i v ložnici a domácí relax zóně. Díky své vzdušnosti, přizpůsobivosti a dlouhé životnosti patří mezi nejoblíbenější přírodní výplně polštářů, podsedáků i meditačních sedáků.
Recepty s čokoládou a pohankou
Co přesně jsou pohankové slupky - Jde o tenké části obalu zrna pohanky, které mají dutou a nepravidelnou strukturu. Jsou pevné, ale pružné, proto se výplň snadno „sesype“ tam, kde ji tělo potřebuje. Slupky jsou plně přírodní a po dosloužení biologicky rozložitelné.
Proč si lidé vybírají polštáře s pohankou? Přirozená opora a tvarovatelnost, vzdušnost a tepelný komfort, udržitelná volba. Výplň se přizpůsobí krku a hlavě (nebo pánvi a bedrům u sedáků), takže si snadno vytvaruješ individuální oporu. Dutý tvar slupek zajišťuje proudění vzduchu a odvádění vlhkosti. Polštáře se nepřehřívají a jsou příjemné i v teplejším prostředí. Slupky jsou vedlejší produkt zpracování potraviny - místo odpadu dostávají nový smysl. Při běžném používání mají dlouhou životnost; když časem „sesednou“, stačí dosypat.
U nahřívacích polštářků vždy dodržuj návod výrobce. Pokud polštář není určen k nahřívání, nevystavuj výplň sypké výplně přímému zdroji tepla.
Neper samotné slupky; per potah dle štítku. Výplň pravidelně provzdušni - jednou za čas ji vysyp z potahu a nechej vyvětrat (v suchu, bez přímého slunce). Chraň před vlhkostí (skladuj v suchu). Po letech používání lze levně dosypat a vrátit polštáři původní objem.
Porovnání výplní - zkráceně: mikrokuličky / duté vlákno (lehké, tiché, snadná údržba, méně cílené podpory), paměťová pěna (stabilní tvar, méně vzdušná), špaldové slupky (podobná logika jako pohanka, jemnější pocit, ale někdy méně vzdušné a těžší).
Tipy pro výběr polštáře pro alergiky
Polštář 40×60 cm: cca 1,4-2,0 kg (podle požadované výšky). Polštář 50×70 cm: cca 2,0-2,8 kg. Podsedák 40×40 cm: cca 0,9-1,4 kg. Meditační sedák Ø 30-35 cm: cca 2,5-4,0 kg. Skutečná hmotnost se liší dle hustoty slupek, tkaniny a výsledné výšky. Doporučujeme začít „středem“ a pak doladit dosypáním/ubráním.
Ručně šité pohankové polštáře z 100% bavlny, s výplní z pohankových slupek z českých a moravských polí, napařované pro čistotu. Slupky jsou hypoalergenní, neobsahují chemické látky a slouží jako přirozená mikromasáž a opora. Nízká prašnost a vzdušnost zajišťují delší pohodlí a snadnou údržbu. Použití polštářů ve formě mikrovlnky, na topení či slunci přináší rychlé a efektivní zahřátí, vhodné pro svalové napětí a bolesti kloubů.
Na závěr: pohankové polštáře nabízejí zdravou a přírodní volbu pro relaxaci, zahřátí i podporu běžné opory páteře a kloubů. Ruční výroba a výběr kvalitních slupek z českých a moravských zdrojů zdůrazňuje lokální charakter a trvanlivost produktu.
V nabídce naleznete polštáře s a bez potahu a s různými rozměry pro aktivní i odpočinkové použití, včetně polštářů s povlakem a různými typy potahů pro snadné praní a údržbu.
Chcete poradit s výběrem? Napište nám a doporučíme výšku a gramáž podle vaší postavy a stylu spánku.
Copyright © pohodanovapec.cz
