Suchá kůže, vejce a maska: účinky a domácí recepty pro pleť i vlasy

Léto sice dává pleti zabrat, pokožka je vysušená, popraskaná a citlivější, ale alespoň umožňuje najít první pomoc přímo na zahradě. Máme pro vás domácí ovocné pleťové masky, které vrátí mladistvý a svěží vzhled každému typu pleti. Ovoce by nemělo být jen součástí vašeho jídelníčku, ale také kosmetické péče, a to proto, že je plné minerálních látek, vitaminů a antioxidantů. Když ho zpracujete do pleťové masky, svoji pokožku dostatečně vyživíte a osvěžíte. Navíc jsou ovocné masky snadné pro domácí výrobu.

Ovocné masky mají většinou stejný základ - tvaroh, droždí, med, olivový olej, vejce, ovesné vločky nebo jogurt. Do samotného základu pak přidáváme další suroviny podle toho, čeho chceme ve výsledku dosáhnout. Domácí ovocné pleťové masky si můžete dopřávat podle libosti, nejlépe však minimálně jednou týdně. Navíc jednou za čas ošetřujte pleť šalvějovým odvarem, který vyhlazuje vrásky.

Konkrétní recepty na ovocné masky a jejich účinky

1. 8 jahod rozmačkejte v mističce, promíchejte se dvěma lžícemi medu a přidejte lžíci mandlového nebo jojobového oleje. Použít můžete i olej sezamový, který navíc zatočí s vráskami. Do základu přidejte pár kapek citronové šťávy a zamíchejte. Zkoušíte-li jahodovou masku poprvé, pak ji nejdříve otestujte. Naneste ji na jemnou pokožku v podpaží a sledujte, jestli se neobjeví nepříjemná alergická reakce.
2. Oloupejte zralé jablko, nastrouhejte ho najemno, přidejte lžičku bílého jogurtu, lžičku medu, půl lžičky mleté skořice a lžičku ovesných vloček.
3. Maliny jsou zázrakem pro pleť - obsahují enzym biotin, který je nezbytný pro dobrý stav kůže a pleti. Malinová maska hloubkově čistí, stahuje póry a vyživuje vysušenou pokožku, kterou zásobuje vitaminem A. Rozmačkejte asi 10 malin, přidejte lžíci medu, jeden bílek, lžíci smetany a lžíci kosmetického jílu. Cítíte-li, že je vaše pleť příliš vysušená, přidejte do masky také lžíci bílého jogurtu místo smetany. Dodá pleti pružnost, mladistvý vzhled, hydrataci.
4. Vidličkou rozmělněte zralý banán na kašičku, přidejte vaječný žloutek, 2 lžičky panenského olivového oleje a pořádně promíchejte. Do masky můžete přidat i jahody, které jsou bohaté na vitamin C a antioxidanty. Navíc dokážou zesvětlit pigmentové skvrny a slouží jako jemný peeling, který vaše pleť jistě ocení.
5. Pro mastnou nebo zralejší pleť použijte trochu vaječného bílku na zpevnění jemných vrásek. Nebo dalším příkladem je tuk, který se nachází ve žloutku a ten dokáže hydratovat a omladit suchou nebo problémlémovou pleť od akné. Rozmačkejte spolu v misce vejce dohromady. Dbej na to, aby pasta byla opravdu hladká - takže doporučujeme první rozmačkat avokádo a poté přidat vejce. Nanes si ji na konečky vlasů a v případě potřeby masíruj po celé hlavě. Nech působit 10-15 minut a opláchni studenou nebo vlažnou vodou. Poté si nanes svůj šampon a znovu opláchni - tentokrát už můžeš teplou vodou. Nezapomeň také na kondicionér, abys udržela vlasy hydratované.
6. Ingredience smíchej všechny dohromady a nanes na obličej. Nech působit 15 až 20 minut a pak opláchni teplou vodou. Maska obsahuje citronovou šťávu a tak bys ji neměla používat pokud máš hodně citlivou pleť. Pokud to tvé pleti nevadí, doporučujeme si ji dát raději na večer / noc.
7. Bílek vyšlehejte do pěny. Naneste si vyšlehaný vaječný bílek na nos (nebo celý obličej pokud chceš). Nech působit do té doby dokud neucítíš, že je kapesník suchý, poté jej sloupni a opláchni si obličej vodou.
8. Smíchej v misce žloutek, kurkumu a olej dohromady a vytvoř pastu. Nanes si ji na obličej a nech 20 minut působit dokud nezaschne. Při použití této masky není olej volitelný - pokud naneseš kurkumu na pokožku bez oleje, můžeš si ji lehce obarvit (a zůstane tam celé dny!).
9. Vaječné žloutky jsou skvělé na suchou pokožku. Proteiny ve vejcích podporují regeneraci pokožky a dodávají vitamín B, olivový olej hydratuje a uzamyká vlhkost a kurkuma vaši pokožku rozzáří.
10. Dalším receptem je avokádo s vejcem - rozmačkejte avokádo, spojte s vejcem a aplikujte; lze použít i na vlasy pro hydrataci.
11. Vejce plná vitaminů - bílek pomáhá proti vráskám, žloutek hydratuje a vyživuje suchou pleť; lze připravit masky, které zpevní pokožku a vypnou vrásky.

Příprava a bezpečnost

Před samotnou aplikací je důležité důkladné odstranění make-upu a vyčištění pleti, krku i dekoltu. Pro lepší účinnost nechte pleť nejdříve prohřát a prokrvit, například napařením pleti nad horkou lázní, masáží tváře nebo peelingem. Testujte novou masku nejprve na malé ploše kůže, abyste zjistili případnou alergii. Do masek nepřidávejte agresivní látky jako citronovou šťávu na citlivé typy pleti.

Masku na vlasy je možné použít i jako součást péče o vlasy. Nezapomeňte na odvětvené kroky - po aplikaci masky vlasy důkladně opláchněte a použijte šampon a kondicionér pro hydrataci. Dlouhodobé výhody přináší pravidelné používání masek - jednou týdně postačí pro udržení hydratace a elasticity.

Vejce jsou tradiční a cenově dostupný zdroj bílkovin, minerálů a vitamínů, které mohou prospět pokožce i vlasům. Bílkoviny z vajec vytváří na kůži film a dávají pocit napětí, zatímco žloutky poskytují hydrataci a výživu pro suchou pleť.

Zdraví pleti a cukr

Bezpečnost a tipy pro zimní péči

Ze zimní péče vyplývá, že suchá a citlivá pleť vyžaduje výživnější krémy a pravidelnou hydrataci. Med je ceněný pro změkčující, vyživující a antibakteriální účinky. Suchá citlivá pleť potřebuje každodenní péči a dostatek tekutin. Dříve používané recepty z babiččiny kuchyně se stále hodí - vejce, jogurt, avokádo a další přírodní látky poskytují pleťi potřebné živiny bez chemie.

Pokud chcete doplnit informace o účincích bíkové masky, můžete sledovat video tipy a návody z uvedeného YouTube kanálu: Brazilian Girl Channel.

Praktické poznámky a typy

• Masky aplikujte na suchou a odlíčenou pleť; vyhněte se okolí očí a rtů.
• Před použitím domácí masky zvažte alergie na složky (med, citrusy, ořechy apod.).
• Masky nechte působit 15-30 minut, poté opláchněte teplou vodou a aplikujte hydratační krém.
• Pro vlasy lze masku aplikovat od kořínků až po konečky; nechte působit 10-15 minut a opláchněte teplou vodou.

Rychlý přehled hlavních doporučení

Složka	Účinek	Správné použití
Vaječný bílek	Vytváří film, vypíná pleť a stahuje póry	Aplikujte na suchou pleť, nechte zaschnout, opláchněte
Žloutek	Hydratuje a vyživuje suchou pleť, reguluje maz	Smíchat s olejem a citronem podle receptu
Med	Zjemňuje, hydratuje, antibakteriální	Přidat do masek, smíchat s jogurtem či tvarohem
Olivový olej	Hydratace, uzamykání vlhkosti	Malé množství v základní směsi
Ovesné vločky	Zklidnění, peeling	Vmíchat do základu pro lepší konzistenci

Výkup hovězí kůže

průvodce výrobou kožených produktů

tags: #suchá #kůže #vejce #maska #účinky

• Pomerančové kuře
• nejlepší zdroje masa z volného chovu
• Pečené mleté maso v troubě
• Nejoblíbenější sushi v Říčanech – srovnání a tipy
• přírodní cesta k očistě a zdraví