Copyright © pohodanovapec.cz 
Pšeničný chléb celozrnný je pekárenský výrobek z pšeničné celozrnné mouky. Pro jeho výrobu je potřeba mouka, kvasnice (ve výjimečných případech i kvásek), voda a sůl. V některých případech se používají i různé druhy koření, nejčastěji kmín. Pšeničný chléb je zdrojem lepku, není proto vhodný pro jedince s jakoukoli formou nesnášenlivosti či alergií na lepek. Není tedy součástí bezlepkového způsobu stravování. Pšeničný chléb celozrnný je bohatším zdrojem vlákniny, než jeho bílá forma. Je poměrně dobře stravitelný, má střední hodnoty glykemického indexu. Je citlivý na skladování, bývá rizikovým zdrojem plísní. Obsah soli u pečiva bývá silně proměnlivý, nikdy není možné jej přesně spočítat.
chléb celozrnný psenično žitný ze směsi Rivercote {{data.foodstuff.energy}}242 kcal Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 012 kJ ● Energetická hodnota.
chléb celozrnný žitný Rivercote Zadej množství a jednotku close = {{getTotalWeight()}} g edit Zapsat do jídelníčku chléb celozrnný žitný Rivercote {{data.foodstuff.energy}}212 kcal Také {{data.foodstuff.energyAlt}}886 kJ ● Energetická hodnota.
pšeničný celozrnný toustový chléb Rivercote tepelně upravená {{data.foodstuff.energy}}267 kcal Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 119 kJ ● Energetická hodnota.
chléb celozrnný psenično žitný ze směsi Rivercote Bílkoviny {{data.foodstuff.protein}}8,1 g.
Jak upéct celozrnný toustový chléb
chléb celozrnný psenično žitný ze směsi Rivercote Sacharidy {{data.foodstuff.carbohydrate}}47 g. Cukry {{data.foodstuff.sugar}} 2,7 g.
chléb celozrnný psenično žitný ze směsi Rivercote {{data.foodstuff.fat}}1,2 g. Nasycené mastné kyseliny {{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,2 g.
chléb celozrnný psenično žitný ze směsi Rivercote Vláknina {{data.foodstuff.fiber}} 7,9 g. Sůl {{data.foodstuff.salt}} 1 g. Sodík {{data.foodstuff.sodium}} 0 g.
chléb celozrnný žitný Rivercote Bílkoviny {{data.foodstuff.protein}}5,8 g.
chléb celozrnný žitný Rivercote Sacharidy {{data.foodstuff.carbohydrate}}38 g. Cukry {{data.foodstuff.sugar}} 3,9 g.
chléb celozrnný žitný Rivercote {{data.foodstuff.fat}}1,8 g. Nasycené mastné kyseliny {{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,3 g.
chléb celozrnný žitný Rivercote Vláknina {{data.foodstuff.fiber}} 9,3 g. Sůl {{data.foodstuff.salt}} 1,15 g. Sodík {{data.foodstuff.sodium}} 0 g.
pšeničný celozrnný toustový chléb Rivercote Bílkoviny {{data.foodstuff.protein}}8,5 g.
pšeničný celozrnný toustový chléb Rivercote Sacharidy {{data.foodstuff.carbohydrate}}42 g. Cukry {{data.foodstuff.sugar}} 3,5 g.
pšeničný celozrnný toustový chléb Rivercote {{data.foodstuff.fat}}5,5 g. Nasycené mastné kyseliny {{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g.
Těstovinový salát s tofu: zdravý recept
pšeničný celozrnný toustový chléb Rivercote Vláknina {{data.foodstuff.fiber}} 6,5 g. Sůl {{data.foodstuff.salt}} 1,1 g. PHE {{data.foodstuff.phe}} 425 mg.
hlavní složkou tohoto chleba je žito, respektive celozrnný žitný šrot. Dále zde najdeme vodu, kvásek, pšeničnou mouku, sůl, droždí a sezam. celozrnnné žitné pekařské výrobky jednoznačně patří na zdravý a vyvážený jídelníček. Žito obsahuje zdraví prospěšnou rozpustnou vlákninu a pestrou škálu minerálních látek, které vyživují naše kosti i krev a posilují imunitu.
Vláknina je pro náš organismus nestravitelná a prochází trávicím traktem bez energetického účinku. Její důležitost však spočívá v tom, že dokáže vázat velké množství vody, čímž chrání sliznici střev před poškozením. Kromě vody je vláknina schopná na sebe vázat i různé nežádoucí látky z obsahu střev, které při trávení vznikají (toxické a rakovinotvorné látky aj.). Vláknina je důležitá také v tom, že zpomaluje vstřebávání tuků a cukrů, což ocení například diabetici nebo osoby s vysokou hladinou cholesterolu.
Chléb celozrnný žitný Rivercote se hodí i pro osoby s redukční dietou. aby byla zajištěna co největší pestrost stravy, druhy celozrnného chleba a pečiva je vhodné střídat. Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku Jednoduchý přehled kategorií Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup. Inspiruj se recepty a jídelníčky Odemkni obrovskou databázi potravin. Více než 7 milionů uživatelů.
Je citlivý na skladování, bývá rizikovým zdrojem plísní. Obsah soli u pečiva bývá silně proměnlivý, nikdy není možné jej přesně spočítat.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku. Zapsat do jídelníčku chléb celozrnný psenično žitný ze směsi Rivercote.
| Produkt | Energetická hodnota (kcal) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Vláknina (g) | Sůl (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| psenično-žitný Rivercote | 242 | 8,1 | 47 | 7,9 | 1,0 |
| žitný Rivercote | 212 | 5,8 | 38 | 9,3 | 1,15 |
| pšeničný toustový Rivercote | 267 | 8,5 | 42 | 6,5 | 1,1 |
Stačí napsat pouze "SUPER", člověk má přehled, kolik toho vlastně sní... Nikdy by mě nenapadlo, že např. kynutý koláč má tolik kcal. Takže ženy, slečny a dívky doporučuji tuto aplikaci je naprosto skvělá, nejvíce se mi líbí že mohu potraviny a nápoje které mají štítek skenovat, Je to bomba. Hezky se v ní člověk vyzná.
Copyright © pohodanovapec.cz
