Copyright © pohodanovapec.cz 
Rýžová instantní kaše je dokonalá volba pro ty, kteří mají rádi rychlá a snadná jídla. Smartlabs Rýžová kaše je jednoduché a lehce stravitelné jídlo vhodné pro každodenní použití. Základ tvoří kvalitní rýžová mouka bez lepku, která dodá rychle dostupnou energii bez zbytečného zatížení trávení.
Jedná se o instantní směs, ze které se zalitím horkou vodou připravuje rýžová kaše. Instantnost není způsobena běžně používanou extrudací mouky (intenzivní výrobní proces s vysokými teplotami 130°C+ a tlakem), ale pre-želatinací - zpracováním mouky za daleko nižších teplot (60°C). Díky tomu si zachová všechny tělu prospěšné bioaktivní látky.
Výrobek je především zdrojem sacharidů v podobě škrobu, dále obsahuje malé množství bílkovin a tuku, obsah cukru je poměrně vysoký. Vlákniny je obsaženo jen velmi malé množství. Tento výrobek představuje především zdroj energie bez významného přínosu výživově cenných látek, nevýhodou je také vyšší glykemický index.
Rozmíchejte 50 g (2 odměrky) rýžové kaše v 250 ml vody nebo mléka. Nechte 1 minutu odstát, poté znovu krátce promíchejte. Užívejte jako rychlou snídani, lehkou večeři nebo zdroj energie po sportovní aktivitě. Množství tekutiny lze upravit podle požadované konzistence.
rýžová kaše instantní NATURAL - Energetická hodnota 350 kcal (1 464 kJ) pro množství 100-porce (přibližné údaje dle výrobce). Bílkoviny 9 g. Sacharidy 74 g. Tuky 0 g. Cukry 0 g (v některých variantách se cukr může přidávat). Sůl 0 g. PHE 450 mg.
Jak si udělat horký pudink instantně
Složení nutričních hodnot může být vyjádřeno procenty: bílkoviny cca 9 g = menší procento, sacharidy hlavní složka (např. 74 g), tuky téměř 0 g. Tento výrobek je především zdroj energie bez významného přínosu výživově cenných látek.
V předloženém materiálu není uvedeno přímé číslo pro obsah draslíku v instantní rýžové kaši. Obecně platí, že rýže a výrobky z rýže obsahují menší množství draslíku než obiloviny jako oves. Proto je náhrada rýžové kaše ovesnou kaší výhodná pro zvýšení příjmu minerálů a vlákniny. Vybírejte však ty, které obsahují méně cukru.
LÍSKOOŘÍŠKOVÁ KAŠE S ČOKOLÁDOU, která Ti zaručeně připomene dětství a oblíbenou oplatku na cesty. LESNÍ chia puding v prášku je složen z kokosu, lyofilizovaného rybízu, borůvek a jahod, zkaremalizovaného kokosového nektaru, kustovnice čínské a chia semínek. Zkuste také naše lyofilizované borůvky - Naše lyofilizované borůvky Zalij.To jsou pecka.
Náhrada: Vhodnější je ovesná kaše, která obsahuje více prospěšných látek a má nižší glykemický index. Vybírejte však ty, které obsahují méně cukru.
Kaše jsou vyrobeny z prémiových surovin, z velké části v BIO kvalitě. Taktéž základní surovina - RÝŽOVÁ MOUKA - je kvalitnější. Díky čistému složení bez umělých sladidel, barviv a konzervantů je kaše ideální jako snídaně, lehká večeře nebo rychlé jídlo po sportovní aktivitě.
| Nutrient | Instantní rýžová kaše (50 g) | Poznámka |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | ~175 kcal (půl porce z 350 kcal/100 g) | Zdroj rychlé energie |
| Bílkoviny | ~4.5 g | Malé množství |
| Sacharidy | ~37 g | Hlavní složka (škrob) |
| Tuky | ~0 g | Nízký obsah tuku |
| Vláknina | Nízké množství | Doporučeno doplnit o ovoce nebo ořechy |
| Draslík | Neuvedeno (nízký až střední) | Ovesná varianta obvykle obsahuje více draslíku |
Není nic lepšího než tahle stránka. Nic víc mi s udržováním si jídelníčku nikdy nepomohlo. Vidím detailně každé deka co bych přijímala navíc a perfektně mi dodává sebevědomí i nepatrný úspěch. Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Pomocí aplikace jste na sebe přísní a důslední. Aplikaci používám 5 dní a zhubnul jsem bezbolestně 2 kg.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Copyright © pohodanovapec.cz
