Naše babičky měly bohaté zkušenosti s využíváním přírodních zdrojů k údržbě domova, vaření a péči o zdraví. V tomto článku se podíváme na některé z těchto tradičních rad a receptů, které se dodnes mohou hodit.
Mladé smrkové výhonky v sobě mají léčivou sílu, o které věděly i naše babičky. Snadno je určitě poznáte. Škoda, že smrky v našich lesích jsou v poslední době tak zdecimované, ale možná máte na zahradě smrk, jehož vzrůst potřebujete regulovat. V tom případě jeho výhonky jistě oceníte.
Smrkové výhonky jsou vhodné ke sběru na jaře - od dubna do května, v některých oblastech i později. Sbírají se mladé a svěže zelené konečky větviček, které letos nově narostly. Pokud trháme výhonky ve volné přírodě, netrháme jich příliš z jednoho stromku. Ideální délka výhonků je přibližně 2,5-5 cm.
Nico Vermeulen ve své Encyklopedii bylin a koření uvádí: "Jehličí obsahuje silice, které rozpouštějí hleny. Přidává se do prostředků proti kašli nebo do parních lázní, kdy se vdechuje při nachlazení, astmatu, černém kašli a obecně při zánětech dýchacích cest.
Podle rad našich babiček můžeme výhonky usušit a přidávat do čajů, využít na kloktání nebo ke koupelím či inhalacím. Výhonky (čerstvé nebo sušené) zalijeme horkou vodou a necháme 15 minut vyluhovat. Oblíbenou specialitou je sirup (med) ze smrkových výhonků. Před použitím výhonky zbavíme případného hmyzu. Poté je vrstvíme do sklenic a prosypáváme cukrem. Pak sklenice uzavřeme a necháme stát několik týdnů na teplém místě.
Tip: Usušené smrkové výhonky, rozemleté na prášek, se dají koupit jako doplněk stravy.
Domácí štrúdl z listového těsta
Linecké těsto se dá použít opravdu na nespočetně variací. Zde je recept na jablečné košíčky:
Už asi dva roky peru v mýdlovém slizu, mám děti s atopickým ekzémem a komerční prací prášky jim moc nesvědčí. Asi to znáte, strouhané mýdlo s jelenem se rozpustí ve vřelé vodě, přidá se soda a doleje další vodou. Všechno fajn, celkem slušně to pere, ale mastné skvrny od mastiček to nevypere. Což je vzhledem k tomu, že ekzém se léčí velmi mastnými krémy dost nevýhoda.
Recept na mýdlový sliz:
Po vystydnutí to zhoustne a ztuhne jak puding. Pere to fakt celkem dobře, až na to umaštěné prádlo. A na černém prádle to někdy nechá šmouhy, ale spraví to jedno vymáchání navíc. Navíc to stojí pár korun a příroda se raduje.
Tip: Na větší skvrny je dobré do toho slizu přidat žlučové mýdlo na skvrny.
Tyto rady a recepty našich babiček nám mohou pomoci žít zdravěji, soběstačněji a s úctou k přírodě. Inspirujme se jimi a přenesme je do našeho moderního života.