Nutriční Hodnoty Sýru Moravský Bochník od Madety
Sýrařův výběr Moravský bochník 45% od Madety je polotvrdý zrající sýr, který je oblíbený pro svou výraznou chuť a univerzální použití v kuchyni. Tento sýr je vyroben z pasterizovaného mléka, mléčných kultur, jedlé soli a syřidla. V tomto článku se podíváme na jeho nutriční hodnoty a zdravotní aspekty.
Různé druhy sýrů
Nutriční Hodnoty na 100g
Následující tabulka uvádí nutriční hodnoty Sýrařova výběru Moravský bochník 45% od Madety na 100 gramů:
| Nutriční Hodnota | Množství | % z doporučeného denního příjmu |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 366 kcal (1 534 kJ) | |
| Bílkoviny | 29 g | |
| Sacharidy | 0,3 g | |
| Cukry | 0,3 g | |
| Tuky | 28 g | |
| Nasycené mastné kyseliny | 18 g | |
| Sůl | 1 g | |
| PHE | 1 450 mg |
Složení a Charakteristika
Sýrařův výběr Moravský bochník Madeta je polotvrdý zrající sýr vyrobený z pasterizovaného mléka, mléčných kultur, jedlé soli a syřidla. Má hladkou, pružnou strukturu a výraznou, lehce pikantní chuť, která se rozvíjí během zrání.
Tento sýr je dobrým zdrojem bílkovin a vápníku, což podporuje zdraví kostí a svalů. Obsahuje také vitamíny skupiny B a zdravé tuky.
Na druhou stranu má vyšší obsah nasycených tuků a soli, což může být při nadměrné konzumaci nevhodné pro osoby sledující příjem těchto živin.
Použití v Kuchyni
Sýrařův výběr Moravský bochník Madeta je skvělý do studené i teplé kuchyně. Lze ho konzumovat samotný, přidat do sendvičů, nastrouhat na těstoviny nebo zapékat v pokrmech. Skvěle se hodí k vínu či pivu jako součást sýrového talíře.
Sýrařův výběr Moravský bochník
Další Sýry a Nutriční Informace
Pro srovnání, podívejme se na nutriční hodnoty dalších sýrů:
- Gouda Holland: Obsahuje 6514 kJ energie, 8,7 g bílkovin, 31 g tuků (z toho 21 g nasycených mastných kyselin), 0 g sacharidů, 0 g cukrů a 1,9 g soli na 100g.
- Leerdammer: Obsahuje 1477kJ energie, 27g bílkovin, 27,5g tuků (z toho 18,5g nasycených mastných kyselin), 0,01g sacharidů, 0,01g cukrů a 1,5g soli na 100g.
- Tvrdý sýr: Obsahuje 1544kJ energie, 22,3g bílkovin, 30,8g tuků (z toho 19,4g nasycených mastných kyselin), 0,5g sacharidů, 0,5g cukrů a 1,3g soli na 100g.
Je důležité si uvědomit, že různé druhy sýrů mají odlišné nutriční profily, a proto je vhodné vybírat sýry s ohledem na individuální potřeby a preference.
Kvalita masa selského kuřete v ČR
Jak číst etikety: Med
Vše o vlastnostech a váze žloutku
tags: #syr #bochnik #nutritional #value
