Recept na domácí chleba kynutí přes noc: jednoduchý postup bez hnětení a s dlouhou fermentací

O chlebu bez hnětení jste asi slyšeli. 3 hrnky mouky, 1,5 hrnku vody, špetka droždí… A ti, kteří neslyšeli, se teď ptají. Když mám doporučit recept člověku, který nikdy nepekl, doporučuju tento. Obejdete se u něj bez speciálního vybavení a zároveň díky dlouhé fermentaci nechutná jako buchta.

Pamatuju svůj první pobyt v USA, kde tou dobou ještě po řemeslných pekárnách nebylo ani vidu, ani slechu. Tehdy jsem paradoxně na českých stránkách, u pana Cuketky narazila na revoluční recept Jima Laheyho, původně publikovaný v NY Times. To bylo radosti! Minimum námahy a i oproti tomu, co se prodávalo v okolí za (pro nás) šílenou cenu 3-5 dolarů dokonalost. S Martinem dneska tvoříme pekařský web PečemPecen, Martin dokonce nedávno natočil i video s mírnou obměnou, ale já zůstávám u staré verze, jsem konzerva.

Jak to funguje s kynutím bez hnětení

Bez hnětení? To přeci nemůže fungovat. A ono ani ne… vy ho nehnětete, ale těsto se vyhněte, samo. Tím, že zaočkujete jen špetkou droždí, případně drobečkem čerstvého (někdo i kouskem kvasu), má mouka dost času postupně sama na lepkové struktuře pracovat. A tím, že kvasinky začnou konat, tu síť vždycky trošičku natáhnou - tvorbou plynů a zvětšujících se bublin, zachycených lepkovou sítí. Hezky se to doplňuje, mouka si odpočine, trošku protáhne, zase si odpočine, jinde se to zase rozbublá, nakonec to trošku zpevníte pár pohyby rukou a máte nádherný okatý bochníček.

Proto moc nemám ráda verze, kdy se dá droždí kupa a doba se zrychlí, ale struktura utrpí a vůně je také zase o něco drožďovější - zase blíž k buchtě. Jasně, některý drožďový chléb jde udělat i za 3 hodiny, ale znamená to ztráty jak v chuti, tak ve vůni.

Originální recept a základní suroviny

Původní recept velí (cca v 250ml hrncích): 3 hrnky silné pšeničné mouky (naše 00), 1,5 hrnku vody, 1,5 lžičky soli, 1/4 lžičky sušeného droždí. To znamená, pokud to odvážím: 460-500 g mouky, 375 g vody, 9-10 g soli, 1/4 čerstvého droždí nebo špetka sušeného. Připravíte si časový rámec: večer smícháte všechno, těsto kynout cca 12 hodin, poté tvarujete a pečete.

Péct chleba: Výběr správné mouky

Pokud vám nestačí text, doporučuju zmiňované video od Martina nebo průřez naším dnem z chlebových stories.

Postup kynutí přes noc a formování

  1. 20:00 - Všechnno v míse smícháte. Těsto se nechává kynout cca 12 hodin, může být více i méně v závislosti na teplotě i vašich dovednostech. Přikryjte, v míse musí být místo až k ztrojnásobení… Pro jistotu.
  2. 7:00 - Těsto v míse naolejovanýma či mokrýma rukama popřekládejte do zpevněného balíčku (asi 4 pohyby), nebo vyklopte na pomoučený vál a vytvořte balíček na něm. Nechte 20 minut odpočinout - pro zpěvnění struktury, aby se pak bochník formoval lépe a neprýšil.
  3. 7:30 - Bochník zformujte. Vložte jej švem nahoru do cedníku nebo košíku vystlaného utěrkou a poprašte škrobem, rýžovou nebo bezlepkovou moukou.
  4. 9:00 - Troubu i s hrncem s poklicí dejte rozehřát na 230-250 °C.
  5. 9:30 - Chleba vyklopte do rozehřáté nádoby, případně nařízněte a zakryjte poklicí.
  6. 9:50 - Poklici odklopte, teplotu snižte na 230 °C a dopečte cca 20 minut do žádané barvy.
  7. 10:10 - Chléb je hotový a voňavý. Nechte vychladnout na drátěném stojanu.

Jako bonus: podle potřeby lze použít i jiné nádoby s poklicí - litinový hrnec, smaltovaný kastrol, keramická zapékačka či skleněný hrnec. Důležité je, aby páru bylo dost a aby nádoba dobře akumulovala teplo.

Co lze a co nelze nahradit

Co se dá nahradit? Suroviny lze měnit, ale výsledky se mění. Ze začátku se doporučuje držet původního poměru a do mixu zapracovat prapšenici, celozrnné mouky nebo žito pouze v menším poměru (max 1/6-1/3 původního receptu). Pokud máte rádi žitnou mouku, připravte si trochu jiný výsledek; těsto se chová jinak a bude méně nadýchané. Můžete použít kefír či jiné kyselé mléčné výrobky pro doplnění kyselosti. A také můžete vyzkoušet očkovací varianty s droždím a kváskem, případně uložení těsta do lednice pro dlouhé kvasení.

Nenechávejte kynout jen v míse a potom v ošatce; pro jistotu přesuňte do máslem vymazané formy, např. na biskupský chlebíček. Je důležité, aby těsto zvládlo kynutí v teple a aby mělo dostatečný objem. V LEDnici lze očkovací těsto uchovat až cca 1 týden.

Alternativy tvarů a nápady na tvary

Jak housky? To není vhodné, protože je těsto příliš řídké. Nicméně lze dělat focaccia či obložené varianty; dolepe předpečené s olejem a bylinkami, poté dopéct s pestem, rajčaty či sýrem.

Voňavý podmáslový chléb

Pokud nemáte ošatku, lze použít cedník, utěrku, či keramickou misu vystlanou moukou. Utěrka pomůže proti přilepení, a při správném vysypání moukou či škrobem je sběr těsta jednodušší.

Další tipy a variace s kváskem a slánkem

Slánek je zvláštní drožďový kvásek, který lze použít pro varianty s očkováním na další pečení. Existují tři jednoduché způsoby očkovanců: použití droždí, droždí v lednici a s kváskem. Z průvodce vyplývá, že i droždový chleba s křupavou kůrkou má své kouzlo a chuťově vyčnívá oproti supermarketu. Slánek dodává měkkost i druhý den u bílé mouky. Připravte si uzavíratelnou skleničku pro slánek, nechte vodu odstát, rozmíchejte sůl, droždí a kefírovou či mléčnou tekutinu a nechte v lednici. Po několika hodinách použijte do těsta.

V rámci kváskového chleba lze použít i metody „dnešní noci“ - postupy, které umožní kynutí v lednici a pozdější pečení s dlouhým časením. Doba kynutí a teploty jsou flexibilní a závisí na teplotě a síle kvásku. Po nakynutí těsto vyklopíte, trochu zpracujete, vytvarujete do ošatky a necháte kynout dalších 2-3 hodiny. Pečete nejprve při 250 °C, poté snižujete teplotu na 190-200 °C a dopečete 30 minut. Dopečený chléb necháte vychladnout na mřížce pro dokonalou kůrku a vláčnost.

Variace a závěrečné poznámky

Na žitné chlebíky je lepší mít kvas, aby chléb pěkně naskočil a chutnal. Můžete zkusit i varianty s 4 hrnkami mouky a částí žitné mouky, ale s výrazně menší žitnou frakcí. Pokud používáte litinový hrnec, pečte chleba přímo v něm - na začátku vyšší teplotou a poté snižujete teplotu a zvlhčujete povrch vodní mlhou pro lepší kůrku.

Praktická souhrnná tabulka surovin a časů

VariantaMoukaTekutinaDroždíČas kynutíPečení
Klasičký bez hnětení500 g hladké mouky375 g vody1/4 lžičky sušeného12 hod230 °C, pak 230 °C 20 min, 210 °C 10-20 min
Slánek se slánkem (kváskové očkování)400 g pšeničné mouky200 ml vody + kefírpodle varianty8-14 hod250 °C, poté 190-200 °C

Triky na perfektní kynuté těsto - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu

Do slánku přidáte 5 g droždí pro rychlejší variantu, ale stále prakticky bez námahy. Pro ověřené výsledky je vhodné vyzkoušet několik variant a vybrat si tu nejvíce vyhovující.

Jak upéct kváskový chléb

tags: #recept #na #domácí #chleba #kynutí #přes