Do pomalého hrnce vložte maso, koření a tuky a dušte do změknutí, aby vznikla bohatá omáčka a jemný základ pro dokonalé jídlo. Cílem je získat měkké maso s bohatou tekutou metodou, která šetří čas a energii.
Hovězí maso:
hovězí kýta nebo žebro pro dušené pokrmy; 2,5 lžice olivového oleje; sůl a čerstvě mletý černý pepř; 1 cibule nakrájená na kostičky; 3 stroužky česneku; 1-1,5 hrnku vody; 2 malé bobkové listy; 1 lžíce octa či citronové šťávy; 1-2 lžíce mouky pro zahuštění (volitelné).
Další suroviny, které se mohou hodit podle receptu: rajský protlak, hořčice, čerstvé bylinky (tym či rozmarýn), zelenina (mrkev, celer, brambory, brokolice), houby a omáčky pro hustší omáčku. Před dušením je možné maso očistit a nakrájet na větší kusy, které dobře nasají koření.
1) Cibuli nakrájíme nadrobno, hovězí maso očistíme a nakrájíme na kusy. Maso osolíme a opepříme, necháme alespoň hodinu odležet. Do nádoby pomalého hrnce vložíme cibulku, rajčatový protlak a maso. Vaříme na I. stupeň 7 hodin, nebo na II. stupeň 4-5 hodin. Před koncem můžeme přidat smetanu s trochou mouky a nechat projít vařením. Podáváme s rýží.
2) Hovězí kližku osolíme a opepříme, maso opečeme na pánvi dozlatova a poté vložíme do hrnce. Přidejte víno, vývar, česnek, tymián, rozmarýn a bobkové listy, doplňte zeleninu a vařte 6-8 hodin na nízkou teplotu. Po uvaření dochutíme a podáváme, omáčku lze zredukovat na hustou konzistenci.
3) Pro ještě bohatší chuť lze použít kombinaci hořčice, smetany a rajčatového protlaku, vůně se stane výraznou a omáčka hustší. Doba dušení se pohybuje mezi 6-12 hodinami podle velikosti kusů a vybrané teploty.
Maďarský guláš, italské rizoto a další varianty ukazují, že pomalý hrnec dokáže připravit širokou škálu jídel z hovězího masa. Díky pomalému dušení se šlachy a vaziva postupně uvolní a maso získá výjimečnou jemnost. Kromě hovězího masa můžete vyzkoušet i dietní varianty se zeleninou a minimálním obsahem tuku, nebo bohaté omáčky s houbičkami.
Nejlepší kusy masa pro pomalý hrnec jsou ty s vyzvednutým tukem a dostatečným množstvím vaziva, jelikož právě to dodává dušení vybudovanou texturu a šťavnatost. Důležité je dávat pozor na správnou volbu masa a délku dušení, aby bylo maso měkké a šťavnaté i po dlouhém vaření.