Recept: kuřecí maso s lučinou a rajčaty

Líbí se vám recept nebo prostě jen chcete autora podpořit? Tímto receptem si získáte naprosto kohokoliv. Oblíbí si jej naprosto všichni, od dětí až po manžela. Recept je velmi jednoduchý a rychlý. Pokud hledáte co udělat k večeři po dlouhém dni v práci, tak je tento recept naprosto ideální.

Proč právě kuřecí prsa

Kuřecí prsa jsou úžasně všestranná surovina, která ochotně přejímá chutě veškerého koření. To ještě umocníme pobytem v marinádě. Kuřecí maso je vhodné pro jakoukoliv tepelnou úpravu - jednoduchou i náročnou. Pro svou jemnou chuť, nízké množství tuku, obsah bílkovin, lehkou stravitelnost se kuřecí maso těší u nás oblibě. Kdo by neměl rád jemné, křehké a lehce stravitelné kuřecí maso?

Suroviny a příloha

Mezi tradiční přílohu patří jakékoliv těstoviny nebo pečené brambory. Kromě prsou připravujeme nejčastěji stehna s kůží i bez ní. Mnohem šťavnatější než kuřecí prsa je maso ze stehen.

Příprava masa a plnění

Kuřecí prsa očistíme a dle potřeby překrojíme. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nakrájíme na nudličky a dáme do misky. Ostrým nožem nařízněte do masa kapsu a naplňte rajčaty, špenátem a sýrem. Snažte se vložit co nejvíce náplně a párátky spojte naplněné kapsy, aby se příliš nerozevíraly.

Smažení a dušení

Rozehřejte pánev a nechejte maso z obou stran zprudka zatáhnout. K osmaženému masu přidáme očištěné, nakrájené žampiony, sušená rajčata, najemno nakrájené šalotky, promícháme a krátce podusíme. Poté, co se snížil počet drobných chovatelů králíků, získalo kuře v českých domácnostech podobnou pozici díky snadné úpravě, cenové dostupnosti a lahodné chuti.

Jak připravit Kuře Cacciatore

Dochucení a tipy

Kuřecí prsa osolte, opepřete a potřete olivovým olejem (můžete je pokapat i olejem, ve kterém byla naložená sušená rajčata, kousíčky rajčat a koření pomohou dochutit). Sušená rajčata vyndáme z oleje a necháme okapat. Navíc pár tipů od nás: Žádná šťáva z kuřete nevyteče, pokud nohy stáhnete k sobě kuchyňským provázkem. Máte rádi nádivku? Zkuste ji rozprostřít kolem pečených kuřecích čtvrtek.

Krokový postup (stručně)

  1. Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nakrájíme na nudličky a dáme do misky.
  2. Kuřecí prsa očistíme a dle potřeby překrojíme.
  3. K osmaženému masu přidáme očištěné, nakrájené žampiony, sušená rajčata, najemno nakrájené šalotky, promícháme a krátce podusíme.
  4. Ostrým nožem nařízněte do masa kapsu a naplňte rajčaty, špenátem a sýrem, párátky zajistěte.
  5. Rozehřejte pánev a nechejte maso z obou stran zprudka zatáhnout.

Co ještě použít z masových základů

Vývar je jeden z nejdůležitějších receptů v každé kuchyni po celém světě. Vývar můžete použít například na oblíbenou asijskou polévku Ramen, do krémových polévek nebo do omáček s kuřecími prsy a smetanou.

Kuřecí prsa plněná sušenými rajčaty, sýrem a špenátem - Roman Paulus - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU

Doprovodné recepty a inspirace

Svěží rajčatový salát: Tento salát je důkazem, že rajčata nemusí být nudná. Stačí jim jen marinovaná šalotka, piniové oříšky a čerstvé bylinky. Během chvilky můžeme připravit dokonalou přílohu k masu. Buchtičky s vanilkovým krémem je tradiční český dezert, který má v české kuchyni dlouhou a bohatou historii. Milují ho doslova veškeré generace a lze podávat jako dezert i jako hlavní jídlo.

Autor a inspirace

Autor: ChefOndra. Miluji veškeré kuchyně světa rád vařím světoznámé recepty.

Poznámky

Pohlazení duše: kuřecí krém

Kuřecí stehna pro gurmány

tags: #recept #kuřecí #maso #s #lučinou #a