Smažené Vietnamské Nudle s Kuřecím Masem: Recept, Který Zvládne Každý
Smažené nudle patří mezi nejpopulárnější asijská jídla, které si našly cestu do kuchyní po celém světě. Jsou rychlé, chutné, variabilní a zvládne je připravit i úplný začátečník. Přinášíme vám dva oblíbené recepty na vietnamské nudle s kuřecím masem, podle kterých to zvládnete levou zadní.

Co Je Chow Mein?
Chow mein, což doslovně znamená „smažené nudle“, je pokrm, který má kořeny v čínské kuchyni, ale během historie se rozšířil po celém světě, zejména do západních zemí. Chow Mein je tradiční čínské jídlo připravené z vaječných nudlí a restované zeleniny. Chow Mein získává svou charakteristickou chuť díky husté, tmavé speciální omáčce se kterou jsou nudle promíchány. V 19. století, s příchodem čínských imigrantů do USA, získal chow mein popularitu mezi americkými strávníky, kde se přizpůsobil místním chutím. V Americe vznikly různé variace tohoto pokrmu, včetně verze s křupavými nudlemi, které se dnes často objevují v čínských restauracích.
Smažené nudle s kuřecím masem. Originální recept
Recept na Smažené Nudle Chow Mein s Kuřecím Masem
Tento rychlý a chutný pokrm si můžete snadno připravit doma. Je to skvělá volba pro ty, kteří hledají jednoduchý recept, který splní požadavky na lahodné a vyvážené jídlo. Tento recept nabízí flexibilitu, protože můžete použít různé druhy masa, zeleniny a koření podle vlastní chuti.
Ingredience:
- Kuřecí prsa
- Světlá sojová omáčka
- Bílý pepř
- Jedlá soda
- Škrob
- Vaječné nudle
- Zelenina (jarní cibulka, mrkev, paprika, atd.)
Postup:
- Kuřecí maso nakrájíme na proužky vložíme do misky, přidáme bílý pepř, 2 lžíce světlé sojové omáčky, 1 lžičku jedlé sody a 1 lžičku škrobu.
- Nudle vložíme na 6 minut do vařící vody, poté přecedíme a dostatečně propláchneme pod tekoucí studenou vodou.
- Nakrájíme si zeleninu.
- Do rozpálené wok pánve dáme 2 lžíce oleje, marinované maso a 2 minuty smažíme dokud není maso propečené.
- Do woku dáme další 2 lžíce oleje a 1 minutu smažíme nakrájenou zeleninu.
- Poté do pánve přidáme maso, uvařené nudle a promícháme.
- Poté přidáme do nudlí zelenou část jarní cibulky nakrájené na proužky a ještě 30 vteřin mícháme.

Varianty pokrmu
Příprava tohoto pokrmu je skvělou příležitostí, jak si vychutnat oblíbenou kombinaci chutí a textur, a zároveň si vytvořit verzi, která dokonale odpovídá vašim osobním preferencím.
- Kuřecí verze: Přidejte nakrájené kuřecí prso, které předem osolte a opepřete.
- Vepřová verze: Použijte vepřové maso nakrájené na tenké plátky.
- Hovězí verze: Hovězí maso nakrájejte na tenké proužky a osmahněte je na pánvi.
- Bez masa (vegetariánská verze): Pokud se rozhodnete pro vegetariánskou variantu, můžete přidat více zeleniny, jako je brokolice, houby, nebo cuketa.
- Mořské plody: Pro variantu s mořskými plody použijte krevety nebo slávky.
Phở xào - Vietnamské nudle s kuřecím masem
Phở xào [fə sau] je vlastně oblíbená polévka Phở v sušší verzi. Ploché nudle typické pro vietnamskou kuchyni doplňuje chuť bylinek, zeleniny a mořských plodů nebo masa. My se zaměříme na verzi těchto vietnamských nudlí s kuřecím masem.
Jak vylepšit polévku smaženými nudlemi?
Postup:
- Nudle dejte do vody podle návodu, kuřecí maso nakrájejte na kousky, zeleninu na nudličky a v misce smíchejte ingredience potřebné na omáčku.
- Na wok pánvi rozehřejte olej a restujte nasekaný česnek a šalotku, případně chilli.
- Poté na pánev rozklepněte tři vejce a míchejte.
- Jakmile se lehce zatáhnou, přidejte kuřecí maso a krátce restujte.
- Následně přidejte na pánev přecezené nudle a nakrájenou zeleninu s koriandrem, vše zalijte připravenou omáčkou.
Mì xào thịt gà - Další variace
Mì xào thịt gà - klasika asijské kuchyně, která zdomácněla v celé jihovýchodní Asii. Raději zvolte silnější nudle, které se při smažení méně trhají a nechytají se na pánev. Ale mohu doporučit i nudle z instantní polévky.
Ingredience:
- Kuřecí maso
- Nudle (silnější nebo instantní)
- Jidášovo ucho a šítaké (houby)
- Cibule
- Paprika, mrkev, jarní cibulka
- Omáčky (sojová, ústřicová, rybí)
- Sezamový olej
- Cukr
Postup:
- Kuřecí maso nakrájejte na tenké plátečky a osolte.
- Nudle vhoďte do vroucí vody a nechte 1 minutu vařit (instantní nudle jen namočte ve studené vodě).
- Jidášovo ucho a šítaké namočte, aby změkly. Cibuli nakrájejte na měsíčky, papriku, mrkev, jarní cibulku a houby na nudličky.
- V misce smíchjete omáčky, sezamový olej a cukr.
- Ve woku nebo v hlubší pánvi rozpalte 1 lžíci oleje a zprudka orestujte kuřecí maso, aby se zatáhlo.
- Do woku dolijte 2 lžíce oleje, opět rozpálte a postupně vkládejte zeleninu - od nejtvrdší po nejměkčí. Mrkev, cibuli, fazolky, houby, papriku a na závěr jarní cibulku. Vše zprudka orestujte.
- Přidejte nudle a kuřecí maso a chvíli restujte.
- Zalijte tmavou omáčkou a restujte, aby se nudle v omáčce dobře obalily.
Recept: Stir-fry rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou
Co je to Stir-fry? Stir-fry bychom mohli volně přeložit jako „míchej a smaž“. Jedná se o čínskou techniku úpravy pokrmů v typické hluboké pánvi wok, kdy se ingredience smaží na malém množství velmi rozpáleného tuku. Velkou výhodou je rychlost přípravy. Stir-fry je odlišné od „našeho“ smažení, při kterém se suroviny připravují ve větším množství horkého tuku (např. z poloviny nebo i zcela ponořené). Asi vhodnější je tak používat pro tyto pokrmy označení „restované“ než „smažené“.
Hlavní zásady pro přípravu pokrmů metodou Stir-fry:
- Všechny ingredience nakrájejte na malé kousky, nudličky či tenké plátky.
- Nic nesmí být převařené. Zelenina si i po dokončení jídla musí zachovat čerstvost a určitou křupavost. Stejně tak maso nesmí být vysušené, ale musí být dostatečně tepelně upravené. Proto přidávejte suroviny do pánve v pořadí podle doby přípravy.
- Použijte kvalitní olej s vysokým bodem zakouření, tedy takový, který se nepřepaluje při teplotách nad 180 stupňů.
- Použijte pánev wok, která dobře drží teplo a rozvádí ho po celém vnitřním povrchu pánve (i když přidáváte další studené suroviny).
- Jídlo připravujte při co nejvyšší teplotě a neustále míchejte.
Ingredience:
- 350 g rýžových nudlí
- 2 středně velká kuřecí prsa bez kůže
- 2 lžíce rostlinného oleje
- 1 červená paprika
- 1 menší mrkev
- 1 šálek brokolice
- 4 žampiony
- 1 lžíce nastrouhaného zázvoru
- ½ šálku kuřecího vývaru
- 1 lžička kukuřičného škrobu
- 2 lžíce sójové omáčky
- Sůl, pepř
- Sezamová semínka
Postup:
- Nakrájejte všechny suroviny - kuřecí maso na nudličky, papriku a mrkev na proužky, žampiony na plátky a brokolici rozeberte na drobné růžičky. Kuřecí maso ochuťte solí a pepřem.
- Mezitím, co budete restovat maso, připravte nudle podle návodu na obalu (každé nudle potřebují trošku jinou přípravu a délku vaření).
- Rozehřejte wok nebo velkou litinovou pánev, přidejte 2 lžíce oleje, rozpalte. Do pánve vložte maso a smažte asi 3 minuty nebo dokud není maso hotové, poté ho vyjměte z pánve a uchovejte v teple stranou.
- Do pánve dejte zeleninu a restujte asi 2-3 minuty. Přidejte nastrouhaný zázvor a ještě zhruba minutku orestujte.
- Znovu do pánve vraťte kuřecí maso. Následně přilejte zchladlý vývar rozmíchaný se sojovou omáčkou a škrobem. Nechejte vše krátce prohřát, část tekutiny se při tom odpaří.
- Na závěr můžete přímo do pánve přimíchat hotové okapané nudle a krátce orestovat. Dochuťte solí a pepřem.
- Porce před podáváním posypte sezamovým semínkem.
Smažené nudle s kuřecím masem a zeleninou
Smažené nudle jsou jednoduché, chutné a neuvěřitelně variabilní jídlo, které můžete připravit během 20 minut. Stačí si vybrat správný druh nudlí, dodat čerstvou zeleninu, bílkovinu podle chuti a vyváženou omáčku. Chcete-li dosáhnout „restauranční“ kvality, uvařené nudle dejte na chvíli do lednice. Slabá chuť - nebojte se použít více druhů omáček a koření.
Recept s přesným postupem:
Náš vlastní recept jsme za celou tu dobu vyladili k dokonalosti o čemž svědčí reakce našich zákazníků. Nyní jsme se rozhodli, že se s vámi v tomto článku o daný recept podělíme.
Suroviny:
- 150 g mrkve
- 230 g červené papriky
- 100 g zelené papriky
- 40 g pórku
- 30 g čerstvého zázvoru
- 10 g česneku
- 110 g žampionů
- 130 g čínského zelí
- 400 g kuřecích prsou bez kůže
- 50 g řapíkatého celeru
- 20 g rostlinného oleje
- 1 lžíce sezamového oleje
- Čerstvě mletý pepř
- ½ lžičky kurkumy
- 4 lžíce ústřicové omáčky
- 2 lžíce rybí omáčky
- 2 lžíce sójové omáčky
- 400 g uvařených pšeničných nudlí
- 1 hrst lístků koriandru
- 40 g nesolených buráků
Postup:
- Mrkev očistíme, podélně rozkrojíme a šikmo nakrájíme na tenké plátky. Z paprik odstraníme semínka a dužninu nakrájíme na nudličky silné 0,5 cm. Pórek podélně rozkrojíme a nakrájíme na nudličky silné 0,5 cm.
- Žampionům odřízneme nohy a kloboučky nakrájíme na plátky silné 1 cm. Zelí nakrájíme na nudličky silné 1 cm. Maso podélně rozřízneme na 2 plátky a nakrájíme na nudličky 1 x 6 cm. Řapíkatý celer očistíme a šikmo nakrájíme na plátky silné 0,5 cm.
- Buráky dáme do menší rozehřáté pánve a na středním ohni je orestujeme za stálého míchání 4 minuty dozlatova. Necháme vychladnout a nahrubo nakrájíme.
- Na pánvi rozpálíme zprudka oba oleje. Přidáme zázvor, česnek a ½ minuty mícháme. Pozor, česnek se nesmí spálit! Přidáme kuřecí maso, opepříme ho a 2 minuty restujeme za občasného míchání. Přisypeme kurkumu, zamícháme, přidáme mrkev, žampiony, řapíkatý celer a pórek. Restujeme 2 minuty. Přidáme papriky a další 1 minutu za častého míchání restujeme.
- Přidáme ústřicovou, rybí a sójovou omáčku, dobře promícháme a přilijeme 2 lžíce vody.
- Promícháme a po celé ploše pánve rukou rozprostřeme nudle. Promícháme a přidáme zelí. Důkladně promícháme, stáhneme z ohně a mícháme další1 minutu. Vmícháme lístky koriandru.
Jak připravit smažené tofu
Lahodné květákové karbanátky – recept
tags:
#smazene #vietnamske #nudle #recept