Recepty na vánoční cukroví z rýžové mouky: 7 neodolatelných bezlepkových variant
Vyzkoušejte letos místo vanilkových rohlíčků nebo včelích úlů zdravější recepty na vánoční cukroví z rýžové mouky. Pokud použijete místo běžné mouky mouku z rýže, získáte nejen stravitelnější, ale i bezlepkové varianty vánočního cukroví.
Proč pečeme z rýžové mouky
Mouka z rýže je zdravější alternativou mouky pšeničné. Pokud ale nechcete příliš experimentovat, můžete nahradit běžnou mouku tou rýžovou a získáte nejen bezlepkové cukroví, ale i dezerty, omáčky nebo knedlíky, bohatší na vlákninu a bílkoviny. A potěšíte tak nejen celiaky, ale všechny, kdo dávají přednost zdravému životnímu stylu bez zbytečných kalorií.
Druhy rýžové mouky a jejich použití
Na trhu najdete rýžovou mouku obyčejnou bílou, celozrnnou hnědou nebo taky lepivou - sladkou rýžovou mouku. Všechny jsou bezlepkové, ale mají různá využití. Rýžová mouka bílá a hnědá se používají především k zahušťování, smažení a výrobě asijských nudlí. Mouka z bílé rýže je hladká, zbavená otrub, hnědá obsahuje otruby neporušené a má proto hustější strukturu. Je také trochu sladší a má lehce ořechovou chuť. Pro pečení moučníků a lepkavých dezertů se častěji používá lepivá rýžová mouka.
Tipy před pečením s rýžovou moukou
- Použijte rýžovou mouku místo běžné, získáte lehčí a bezlepkové cukroví.
- Pracujte s těstem opatrně: bezlepkové linecké cukroví je poměrně křehké, zejména po vyndání z trouby, když je ještě teplé.
- Po vychladnutí se cukroví více zpevní.
- Teplé jsou dost křehké, po vychladnutí se zpevní - nechte na plechu vychladnout.
Recept: Bezlepkové linecké z rýžové mouky
Toto bezlepkové linecké cukroví je poměrně křehké, zejména po vyndání z trouby, když je ještě teplé. Po vychladnutí se více zpevní. Pracujte s ním raději opatrně.
Suroviny
- 130 g rýžové mouky
- 100 g pohankové mouky (příp. mandlové)
- 70 g práškového (mletého) třtinového cukru
- špetka jedlé sody (cca třetina kávové lžičky)
- 140 g Ramy nebo Hery (příp. směsi)
Postup
- Do mísy prosejte rýžovou a pohankovou (nebo mandlovou) mouku a přidejte práškový třtinový cukr a jedlou sodu.
- Přidejte Ramy nebo Heru a poté dopracujeme těsto ručně.
- Těsto nebude držet u sebe, ale bude, nebojte.
- Vyválejte mezi pečicím papírem nebo na pomoučeném povrchu na tloušťku podle preferencí - střední a nakonec dolní (pečicí) nastavení trouby volte v rozmezí podle zkušeností s vaší troubou.
- Vykrajujte tvary a pečte do zlatova. Nechte na plechu vychladnout.
- Rovnou vychladlé slepujeme oblíbenou marmeládou.
Další nápady z rýžové mouky (přehled 7 receptů)
Vyberte si některý ze sedmi neodolatelných rýžových receptů, které jsme si pro vás připravili. Vyzkoušejte letos místo vanilkových rohlíčků nebo včelích úlů zdravější recepty na vánoční cukroví z rýžové mouky.
Techniky pro dokonalé cukroví
- Rýžové vanilkové rohlíčky - jemné a drobivé, vhodné pro milovníky tradičních tvarů.
- Rýžové linecké (viz recept výše) - bezlepková verze klasiky, křehká po upečení, po vychladnutí pevnější.
- Cukroví z lepivé rýžové mouky - ideální pro lepkavé dezerty a drobné křupky.
- Perníčky s částí rýžové mouky - kombinace pro měkčí texturu a snadnější trávení.
- Ořechové sušenky s přídavkem rýžové mouky - bohaté na chuť, přesto bez lepku.
- Pohankovo-rýžové křehké sušenky - když chcete kombinovat struktury a chutě.
- Sladké rýžové kuličky a pracny - alternativy pro varianty bez pšeničné mouky.
Jak servírovat a skladovat
Rovnou vychladlé slepujeme oblíbenou marmeládou. Nechte cukroví dobře vychladnout na plechu, teplé jsou dost křehké. Po vychladnutí se více zpevní. Pracujte s ním raději opatrně při skládání do dóz. Vánoční skladbě cukroví asi chybět nebude: nabídněte hostům různé tvary a náplně, aby si každý vybral.
Osobní poznámka
Vánoce miluju už od dob, kdy jsem byla dítě. Pohádky, stromeček, kapr se salátem, cukroví... asi mě to nikdy neomrzí. Jsou jednou z mála věcí, proč mám ráda zimu. A snad i vy si během těch předvánočních příprav najdete na našich stránkách něco, co vás potěší a inspiruje.
Sušenky z rýžové mouky | #sušenky | #svačiny | #dětskýrecept #bez #práškudopečiva #bezjedlésody
Hodnocení a inspirace
Líbil se vám tento článek? Dejte mu 5 hvězdiček. :) 4.2 / 5 (484 hlasů)
Vláčné a křehké kokosky
Vánoční cukroví podle Chmelíkové
tags:
#recepty #na #vánoční #cukroví #z #rýžové